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Hessische Meisterschaften - Sprint und Lang

 Samedi 19 et Dimanche 20 Septembre reprise des competitions de CO avec à Dietzenbach les championnats de sprint et de LD de la Hesse. 4 Caponordistes (portant également les couleurs du SC Königstein) étaient présent.

Lire la suite : Hessische Meisterschaften - Sprint und Lang

Résultats Raid CapOnord - édition 2020

Classement Scratch – Formule Famille

 

 

Classement Scratch – Formule Sport

Et quelques photos ICI

 

 

Raid CapOnord 2020

 Raid CapOnord - Samedi 26 septembre 2020

Une question est sur toutes les lèvres, le raid CapOnord va-t-il avoir lieu ? A ce jour, la réponse est OUI.

Nous avons obtenu toutes les autorisations des communes traversées et sommes dans l’attente de l’avis de la sous-préfecture de Dunkerque qui est en possession du dossier depuis deux mois maintenant.

Toute l’équipe est à pied d’œuvre pour vous proposer un raid multisport de qualité qui se déroulera dans le respect des mesures sanitaires préconisées par la Fédération Française de Course d’orientation (un protocole sanitaire sera envoyé aux équipes inscrites quelques jours avant le raid).

Sachez enfin que CapOnord s’engage à rembourser intégralement les participants si le raid devait être annulé (ce qui n’arrivera pas, bien évidemment !). Donc il ne vous reste plus qu’une seule chose à faire, vous inscrire en cliquant sur l’image ci-dessous.

 

Pour ceux qui se sont déjà inscrits, sachez que vous allez pouvoir commencer à peaufiner votre stratégie puisque les feuilles de route seront mises en ligne ce week-end. Un descriptif de certains ateliers, qui demandent à être expliqués, sera lui, disponible en milieu de semaine prochaine.

A très bientôt.

L’équipe organisatrice.

Week-end CREF 07/08 mars

Ce week-end a eu lieu un week-end d'entrainement CREF dans la forêt de Trépail. Nous étions une vingtaine de jeunes venus de clubs différents.

C'est un terrain très gras et un temps plutôt humide qui nous attendaient.

Le samedi après-midi s'est décomposé en plusieurs exercices assez courts : relief, points d'attaques, pair/impair et un parcours test sans chemin. Le soir la pluie a commencée à tomber pour le départ de la nocturne. Dimanche matin un parcours d'environ 6km avec un mélange de pleins d'exercices était prévu.

Je suis revenue très contente de ce week-end. Plutôt satisfaite de mes résultats et heureuse d'avoir fait de nouvelles rencontres.

Leïla

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