La Rouge Flamande
En cette fin de saison, quoi de mieux pour valider les entraînements physiques qu’un petit « run » à Bergues ?
Auteur/autrice : François LEFEBVRE
3 jours de la forêt de Soignes (Bruxelles)
Ces trois jours en forêt de Soignes étaient assez variés. On commence …
Lieux de rdv pour les entraînements
Armbouts-Cappel : Rdv au 2ème parking du lac Bergues : Rdv au jardin public Rdv place du marché aux bestiaux Rdv à l’aire de camping-cars Bierne : Rdv au parking de la Place Bois des Forts : Rdv au parking des terrains …
Ecole de CO 07/11
Quinze jeunes nous avaient rejoint au parc de vent pour cette séance de l’école de CO.
Retour sur l’entraînement du 4 novembre 2015
Pour la reprise des entrainements en salle, Julien, Yann et Yannick sont venus se perfectionner grâce à des exercices de lecture de carte, tout en courant …
Entraînement LD à Gravelines
Gravelines, ville fortifiée par Vauban, était le lieu idéal pour un entraînement à destination des orienteurs confirmés du club mais accessible aussi aux familles et amis souhaitant s’initier à la course d’orientation. Le succès fut au rendez-vous puisque …
Séjour en Forez
8 CapOnordistes étaient présent sur les terrains du NOSE pour participer aux courses du championnat de france de sprint et du CNE.
Retour sur l’école de CO du 17/10
Tom, Leïla, Simon Ra. et Florian ont répondu présent …
CO à VTT au Bois des Dames
J’ai eu plaisir à retrouver bons nombres de copains (et copines) de la région après plusieurs mois d’absence.
Elodie et Charlotte motivent Jean-Paul