CO connectées ouvertes à tous +1

A la liste des entraînements proposés le mois dernier, nous ajoutons une destination (F).

Les conditions sanitaires actuelles ne nous permettent toujours pas de proposer des entraînements collectifs avec un lieu, date, heure de rendez-vous et un animateur dédié.

Toutefois, grâce aux technologies modernes nous pouvons vous proposer des entraînements individuels très intéressants avec l'application NaviTabi.

Si vous souhaitez y participer, il suffit de nous envoyer un email à notre adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et de préciser : Nom - Prénom - Pseudo Navitabi - âge (éventuel) - Lieu de résidence (pour infos ciblées) et les cartes souhaitées (A, B, C, D, E ou F) qui vous seront envoyées dans les 36 heures.

A. Bergues :
- A1 : Sprint en ligne autour des jardins ouvriers (Nord de Bergues). Carte au 1/4000ème. Parcours 2,3 km. Prenez les postes dans l'ordre en un minimum de temps. 
- A2 : CO Score dans Les fortifs. Echelle 1/10 000ème. Construisez votre itinéraire. Temps maximum de 50 minutes, 2 points de pénalité par minute dépassée.

B. Malo-les-bains :
- B1 : CO Score: Course Urbaine dans les rues de Malo
- B2 : CO en ligne: Longueur théorique: 8 km

C. Leffrinckoucke :
- C1 : Leffrinckoucke court : carte au 1/5000ème Distance : 5 à 6 km
- C2 : Leffrinckoucke long :   carte au 1/7500ème Distance: 11 à 12 km

D. Armbouts-Cappel :
- D1 : Sprint Le poisson du village 1/4000 CO Score
- D2 : Longue Distance Armbouts-Cappel Aller-Retour Spycker 1/10 000ème. CO en ligne: Environ 12km

E. Esquelbecq :
- E1 : Détours entre Mairie et église 1/7500 CO Score Court 4 km
- E2 : Presque sans issues 1/7500 CO Score Moyen 6-7 km
- E3 : Aperçus du village et de l'Yser 1/7500 CO Score Long 11-12 km

F. Rosendaël :
- F1 : Carte 1/10000 CO Score long 10 km

Amusez vous bien, tout en respectant les règles de sécurité et les gestes barrières.

Jusqu'au 15 avril, participez aussi à la Blade rO'nner 2, au Fort Louis

CO connectées ouvertes à tous

Les conditions sanitaires actuelles ne nous permettent pas de proposer des entraînements collectifs avec un lieu, date, heure de rendez-vous et un animateur dédié.

Toutefois, grâce aux technologies modernes nous pouvons vous proposer des entraînements individuels très intéressants avec l'application NaviTabi.

Si vous souhaitez y participer, il suffit de nous envoyer un email à notre adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et de préciser : Nom - Prénom - Pseudo Navitabi - âge (éventuel) - Lieu de résidence (pour infos ciblées) et les cartes souhaitées (A, B, C, D ou E) qui vous seront envoyées dans les 36 heures.

A. Bergues :
- A1 : Sprint en ligne autour des jardins ouvriers (Nord de Bergues). Carte au 1/4000ème. Parcours 2,3 km. Prenez les postes dans l'ordre en un minimum de temps. 
- A2 : CO Score dans Les fortifs. Echelle 1/10 000ème. Construisez votre itinéraire. Temps maximum de 50 minutes, 2 points de pénalité par minute dépassée.

B. Malo-les-bains :
- B1 : CO Score: Course Urbaine dans les rues de Malo
- B2 : CO en ligne: Longueur théorique: 8 km

C. Leffrinckoucke :
- C1 : Leffrinckoucke court : carte au 1/5000ème Distance : 5 à 6 km
- C2 : Leffrinckoucke long :   carte au 1/7500ème Distance: 11 à 12 km

D. Armbouts-Cappel :
- D1 : Sprint Le poisson du village 1/4000 CO Score
- D2 : Longue Distance Armbouts-Cappel Aller-Retour Spycker 1/10 000ème. CO en ligne: Environ 12km

Et pour ceux qui habitent en Flandre :

E. Esquelbecq :
- E1 : Détours entre Mairie et église 1/7500 CO Score Court 4 km
- E2 : Presque sans issues 1/7500 CO Score Moyen 6-7 km
- E3 : Aperçus du village et de l'Yser 1/7500 CO Score Long 11-12 km

Amusez vous bien, tout en respectant les règles de sécurité et les gestes barrières.

Unissons nous pour une action solidaire

Le weekend des 5 et 6 décembre 2020, c'est le TELETHON

 

A cette occasion, CapOnord vous invite à participer virtuellement à un RUN ou une MARCHE au profit du TELETHON.

L'idée est de cumuler le nombre de kilomètres parcourus de chacun ou en famille et de convertir ces kms en euros. Plus on court plus le montant du chèque à verser à l'AFM est gros !

Respecter les règles COVID-19, pas plus de 3 heures par jour !

Pour aller plus loin, il est possible de justifier via photo groupe et montre GPS à envoyer à l'adresse contact.

Unissons-nous et cumulons nos kilomètres pour une belle cause !!

Etienne

Bonne Année 2021

Nous vous souhaitons une très bonne année 2021 et pour qu'elle soit parfaite, notez les dates de nos manifestations pour y participer...

C'est la rentrée avec CapOnord !

Nous étions tous les mercredis après-midi au Puythouck, où vous avez pu pratiquer des jeux d'orientation et échanger sur notre discipline.

On ne s'arrête pas là, car nous vous accueillerons avec plaisir à notre stand sur les salons :

  • Le samedi 29 août au Palais du littoral à Grande-Synthe
  • Le we des 5 et 6 septembre au Kursaal à Dunkerque

Et puis rendez-vous au RAID CapOnord le samedi 26 septembre à BERGUES. Inscription préalable obligatoire.

EB