{"id":1025,"date":"2016-04-26T23:37:48","date_gmt":"2016-04-26T21:37:48","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2016\/04\/26\/poulinos\/"},"modified":"2016-04-26T23:37:48","modified_gmt":"2016-04-26T21:37:48","slug":"poulinos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2016\/04\/26\/poulinos\/","title":{"rendered":"Nationale SE dans le Pilat (42)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Le TAD \u00e9tant au complet pour ce WE, c&#8217;est avec Camille Mouli\u00e8re et les jeunes Vervinois que, seul CapOnordiste, je pars \u00e0 cette 3\u00e8 Nationale dans la moyenne montagne du parc naturel du Pilat (bien loin de la dune du Pyla sur la c\u00f4te bordelaise). 8H de route aller comme retour\u2026 dont 2H jusqu&#8217;\u00e0 Vervins vendredi soir.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La maison de Camille, calme au bout d&#8217;une impasse verdoyante, en bordure de ruisseau est apaisante. Jeu d&#8217;orientation finlandais le soir avec les jeunes.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Samedi matin, d\u00e9part \u00e0 6H, cap0sud pour la MD en mass-start de l&#8217;apr\u00e8s-midi, sur la carte de la Pierre des 3 \u00e9v\u00eaques \u00e0 Saint R\u00e9gis du coin, ou j&#8217;avais pu m&#8217;entrainer en 2000, lorque j&#8217;encadrais un stage cadets comme m\u00e9decin FFCO au Bessat.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Au d\u00e9part en masse, il pleut, il y a beaucoup de petits mar\u00e9cages boueux, de ruisseaux \u00e0 traverser, d&#8217;encombrement de branches et de zones de petits rochers.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Une erreur de 35&#8243; au poste 2 m&#8217;oblige \u00e0 chasser pendant les papillons de la premi\u00e8re carte, mais sur la 2\u00e8 carte, sans faire d&#8217;erreur, avec des choix diff\u00e9rent des autres, je rejoins le groupe et, ayant m\u00e9moris\u00e9 (comme le conseille Thierry Gueorgiou) le parcours et le N\u00b0 des 4 derniers postes, je fonce pour d\u00e9crocher la 2\u00e8 place en H50 au sprint (\u00e0 37&#8243; du 1er), bien entendu \u00e0 bonne distance des H16, qui galopent sur ce terrain pi\u00e9geux.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">C\u00f4t\u00e9 Vervins, Ya\u00eblle Malard est 2\u00e8 D10 et Tim Legros 3\u00e8 H14.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Dimanche, apr\u00e8s une nuit en chalet au camping de St Didier en Velay, Jacques Leroy (TAD) me co-voiture t\u00f4t car je pars \u00e0 9H16. Par -2\u00b0, sous de fines averses de neige, le parcours d\u00e9bute par une zone sommitale d\u00e9couverte parsem\u00e9e de rochers et de conif\u00e8res en r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration, puis le plaisir commence avec de longs poste \u00e0 poste \u00e0 flanc dans une for\u00eat bien traversable o\u00f9 clairi\u00e8res et ruisseaux me servent de rep\u00e8re pour naviguer rapidement, pratiquement sans utiliser de sentiers. Au bout de la descente finale, je peux comparer mon temps (50&#8217;47&#8221;) avec celui pr\u00e9vu par le traceur (55&#8242;), qui, de ce fait, pense avoir trac\u00e9 un peu court ! mais 1H plus tard, avec les r\u00e9sultats d\u00e9finitifs, je l&#8217;ai emport\u00e9, en rel\u00e9guant le 2\u00e8 \u00e0 plus de 10 minutes(1H01&#8217;39&#8221;) ! 2\u00e8 victoire sur 3 Nationales, comme l&#8217;an dernier.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Orient Express 42 a r\u00e9ussi une organisation de grande qualit\u00e9, dommage que nous devions partir avant des podiums trop tardifs (Ya\u00eblle et Timoth\u00e9 sont 2\u00e8mes), car les enfants ne doivent pas rentrer trop tard.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Place maintenant au WE de l&#8217;Ascension, avec 28 Caponordistes aux confins du Vaucluse, pour les CFMD et le CFC au pied du mont Ventoux !<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 16.016px; background-color: transparent;\">Jo\u00ebl<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">La<strong> Nationale Sud-Est <\/strong>sur les terres du P\u00f4le France de Saint Etienne<\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2016\/04\/26\/poulinos\/\">Lire la suite &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-1025","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-courses"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1025\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}