{"id":1039,"date":"2016-05-14T09:48:40","date_gmt":"2016-05-14T07:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2016\/05\/14\/cfc-2016-poulinos\/"},"modified":"2016-05-14T09:48:40","modified_gmt":"2016-05-14T07:48:40","slug":"cfc-2016-poulinos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2016\/05\/14\/cfc-2016-poulinos\/","title":{"rendered":"CFC 2016"},"content":{"rendered":"<p>Herv\u00e9 a coordonn\u00e9 un co-voiturage avec trois 9 places, de Dunkerque au Vaucluse,&nbsp; soit comme David ou Anne-Sophie vers Banon (camping \u00ab&nbsp;Epi bleu\u00bb) arrivant jeudi (\u00e0 1-2H du mat), soit, comme Herv\u00e9 ou Jo\u00ebl, apr\u00e8s une pause nocturne et une longue descente de la vall\u00e9e du Rh\u00f4ne embouteill\u00e9e, arrivant directement \u00e0 Vaison La Romaine, ou une MD est organis\u00e9e en d\u00e9but d&#8217;apr\u00e8s-midi. Odile n&#8217;arrive au parking qu&#8217;\u00e0 H-5 et ne se met devant sa carte qu&#8217;au 3\u00e8 bip de son d\u00e9part&nbsp;!<\/p>\n<p>Courir au milieu des ruines romaines de Vaison n&#8217;est pas donn\u00e9 \u00e0 tous ! Carte d\u00e9taill\u00e9e en main (au milieu des touristes, qui doivent s&#8217;acquitter d&#8217;un droit d&#8217;entr\u00e9e), on d\u00e9crypte les murs et colonnes antiques (\u00e0 ne pas franchir sous peine de&nbsp; disqualification), on franchit le pont romain qui a r\u00e9sist\u00e9 \u00e0 2 mill\u00e9naires de crues, on monte vers le ch\u00e2teau, pour terminer en apoth\u00e9ose par l&#8217;amphith\u00e9atre. D\u00e9j\u00e0 de belles places d&#8217;honneur pour Leila, Jo\u00ebl \u2026<\/p>\n<p>En fin d&#8217;apr\u00e8s-midi, ascension du Ventoux par Malauc\u00e8ne, en voiture, alors que de nombreux cyclistes affrontent les 21 km \u00e0 8&nbsp;% de ce G\u00e9ant de Provence. La vue sur les Alpes et le Rh\u00f4ne est saisissante&nbsp;! En pleine descente, Yoann stoppe brusquement, car il a trouv\u00e9 de la neige, source d&#8217;une bataille rang\u00e9e impromptue avec Yannick et Ga\u00ebl.<\/p>\n<p>A peine install\u00e9s dans nos Mobil Homes de ce joli camping ombrag\u00e9, Marina nous invite \u00e0 l&#8217;ap\u00e9ro, pour son 29\u00e8me anniversaire, couronn\u00e9e d&#8217;un bouquet de fleurs de son pr\u00e9sident Laurent.<\/p>\n<p>Vendredi, cap sur Sault pour un show&#8217;O spectaculaire et pi\u00e9geux \u00e0 souhait, quand on a mis le pied la premi\u00e8re fois dans la for\u00eat bordant le stade, en 3 manches qualificatives. L&#8217;occasion de voir \u00e0 l&#8217;oeuvre les champions fran\u00e7ais, dont fera peut-\u00eate partie un jour Simon Ra., qui se qualifie pour la finale \u00e0 8 des jeunes&nbsp;: r\u00e9fl\u00e9chi et concentr\u00e9, il conquiert la 3\u00e8 place, un beau podium remport\u00e9 par un autre jeune de la ligue, Mathys Delcuse. Yannick P. prend la 14\u00e8 place en H Elite, non loin de la qualification pour la finale et Aur\u00e9lie en D Elite, est notre sir\u00e8ne de proue.<\/p>\n<p>Un d\u00e9tour par les prodigieuses gorges de la Nesque et toute la tribu se retrouve \u00e0 la piscine du camping (eh oui, l&#8217;eau \u00e0 19\u00b0 attire les nordistes), avant un barbecue collectif concoct\u00e9 par les orienteurs-raideurs du club (et par Philippe, notre chef cuistot).<\/p>\n<p>Samedi, c&#8217;est le premier championnat de France individuel de la saison, format MD, sur un plateau calcaire sec, au sol caillouteux, dans le grand bois de Saint Christol, creus\u00e9 de nombreuses dolines.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s l&#8217;attente prolong\u00e9e pour le parking le long de la route du CFMD, on atteint l&#8217;Arena chauff\u00e9e par le soleil printannier et la tente parasol est install\u00e9e.<\/p>\n<p>Un chevreuil, pi\u00e9g\u00e9 dans le sas de d\u00e9part, manque de renverser Odile et se blesse dans le grillage, avant d&#8217;\u00eatre dirig\u00e9 vers la libert\u00e9, Aur\u00e9lie se fait courser par un gros sanglier, les jeunes en ont crois\u00e9 un autre &#8230; bref, pas de miracle au niveau r\u00e9sultats.<\/p>\n<p>Le soir, Jean-Paul explique aux jeunes le jeu de CO Suunnistuspeli (\u00ab&nbsp;jeu d&#8217;orientation&nbsp;\u00bb en finlandais) et d\u00e9briefe la MD.<\/p>\n<p>Le grand jour est arriv\u00e9, dans des parfums de thym. Sur l&#8217;hippodrome de Sault, lieu de passage des relais du CFC, o\u00f9 CapOnord pr\u00e9sente 5 \u00e9quipes&nbsp;: 1 en N3 (mont\u00e9e de N4 l&#8217;an dernier), 2 de N4, 2 pour le troph\u00e9e \u00ab&nbsp;Thierry Gueorgiou&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<p>Dans l&#8217;\u00e9quipe N3, Ga\u00ebl d\u00e9marre en fanfare, passant 10\u00e8 (\u00e0 2&#8242; de la t\u00eate), puis chacun tente de d\u00e9jouer les pi\u00e8ges des zones \u00ab&nbsp;vertes&nbsp;\u00bb du bois du D\u00e9fends, avec une 25\u00e8 place finale\/50, assurant notre maintien en 3H36&#8242; (\u00e0 10&#8242; de la mont\u00e9e en N2).<\/p>\n<p>Toutes les \u00e9quipes, appliqu\u00e9es, trouvent tous les postes (Leila r\u00e9coltant un pm en TG, pour avoir poin\u00e7onn\u00e9 un peu vite le premier poste, non valid\u00e9), les \u00e9quipes de N4 terminant \u00e0 une belle 43\u00e8 place et 93\u00e8 place \/122.<\/p>\n<p>L&#8217;ambiance a \u00e9t\u00e9 excellente, avec un soutien mutuel et un beau spectacle des tribunes.<\/p>\n<p>Consultez les r\u00e9sultats (et des photos) sur le site des organisateurs : <span lang=\"zxx\"><a href=\"http:\/\/cfc2016.paca-co.fr\/\">http:\/\/cfc2016.paca-co.fr<\/a><\/span><br \/>L&#8217;an prochain, les CFC auront lieu en Dordogne et seront parsem\u00e9s de nombreux murets \u2026 \u00e0 bient\u00f4t.&nbsp;<\/p>\n<p>Les r\u00e9sultats filtr\u00e9s :<br \/>&#8211;&nbsp;<a href=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016_05_05_Resultats_MD_Vaison-la-Romaine.docx\" target=\"_blank\">R\u00e9sultats MD Vaison-la-Romaine<\/a><br \/>&#8211; <a href=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016_05_06_Resultats_Show_O_Sault.docx\" target=\"_blank\">R\u00e9sultats Show O Sault<\/a><br \/>&#8211; <a href=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016_05_07_Resultats_CF_MD_St_Christol.docx\" target=\"_blank\">R\u00e9sultats CF MD St Christol<\/a><br \/>&#8211; <a href=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/2016_05_08_Resultats_CFC_Sault.docx\" target=\"_blank\">R\u00e9sultats CFC Sault<\/a><\/p>\n<p>Et aussi <a href=\"https:\/\/goo.gl\/photos\/TnfEWxe28ykVh4QZ6\">quelques photos<\/a><\/p>\n<p>Jo\u00ebl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"western\" style=\"line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;\"><strong>Ce qu&#8217;il Fallait Courir en 2016&nbsp;!<\/strong><\/p>\n<p>Pour une bonne partie des 28 CapOnordistess qui ont mis le CapOsud en cette Ascension ensoleill\u00e9e, ces CFC (Championnats de France des Clubs) ont \u00e9t\u00e9 source de multiples d\u00e9couvertes.<\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2016\/05\/14\/cfc-2016-poulinos\/\">Lire la suite &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-1039","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-courses"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}