{"id":1089,"date":"2016-09-05T10:57:21","date_gmt":"2016-09-05T08:57:21","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2016\/09\/05\/razzia-lors-du-t-raid-x-8\/"},"modified":"2016-09-05T10:57:21","modified_gmt":"2016-09-05T08:57:21","slug":"razzia-lors-du-t-raid-x-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2016\/09\/05\/razzia-lors-du-t-raid-x-8\/","title":{"rendered":"Razzia lors du T-Raid&#8217;X 8"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff6600; font-size: 14pt;\">Samedi <\/span>se tenaient les deux formules junior sous le soleil au d\u00e9part des \u00e9tangs de Malhoves. COs, VTT, Cano\u00eb nos jeunes n&#8217;ont pas eut le temps de s&#8217;ennuyer durant les 2h30 du raid.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1085\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe.jpg\" alt=\"TRaidX Canoe\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe.jpg 600w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe-300x200.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe-100x67.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe-150x100.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe-200x133.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1086\" style=\"margin: 15px 15px 0px; vertical-align: bottom;\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes.jpg\" alt=\"TRaidX jeunes\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes.jpg 600w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes-300x200.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes-100x67.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes-150x100.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes-200x133.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_jeunes-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff6600;\">J<\/span><span style=\"color: #ff6600;\">eu :<\/span>&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">cinq petits CapOnordistes se cachent dans cette image saurez vous les trouver ?<\/span>&nbsp;<\/em><\/p>\n<p>En Junior 8-11 ans nos trois \u00e9quipes font un tir group\u00e9 avec L\u00e9onie &amp; Cl\u00e9mence 8eme, Jean &amp; L\u00e9opold 9eme, Flora &amp; L\u00e9andre 10eme sur 24 \u00e9quipes engag\u00e9es. Bravo \u00e0 eux.<\/p>\n<p>En Junior 12-15 Lison &amp; Arthur montent sur la deuxi\u00e8me place du podium.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-size: 16.016px;\"><span style=\"color: #ff6600; font-size: 14pt;\">Dimanche<\/span>&nbsp;c&#8217;\u00e9tait au tour des &#8220;grands&#8221; d&#8217;entrer en lice.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1087\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small.JPG\" alt=\"TRAIDX TomEric small\" width=\"685\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small.JPG 685w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small-300x263.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small-100x88.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small-150x131.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small-200x175.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small-450x394.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_TomEric_small-600x526.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 685px) 100vw, 685px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16.016px;\">En d\u00e9couverte Eric &amp; Tom ont survoll\u00e9 leur raid en rentrant tous les postes et en terminant avec 30 minutes d&#8217;avance, bravo !<\/span><\/p>\n<p>Faute de version Elite, cette ann\u00e9e la formule Sport \u00e9tait relev\u00e9e et avait fait le plein d&#8217;inscriptions avec 89 \u00e9quipes au d\u00e9part (l&#8217;organisation et les b\u00e9n\u00e9voles des Tyrannos sont r\u00e9put\u00e9s bien au del\u00e0 du 62). Comme d&#8217;habitude la tactique \u00e9tait primordiale, aucune \u00e9quipe n&#8217;a \u00e9t\u00e9 capable de tout rentrer, il fallait donc faire les bons choix.<\/p>\n<p>L\u00e0 encore nos \u00e9quipes ont brill\u00e9 puisque Yo &amp; Damien remportent le classement Scratch et qu&#8217;Aur\u00e9lie &amp; David l&#8217;emportent en mixte (14eme au scratch). A noter la belle 11eme place de Yannick et Ludo. Phillipe &amp; Luc terminent 72eme mais Luc a pu tester les trois boucles du Raid pour son bapt\u00eame du feu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1088\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small.JPG\" alt=\"TRAIDX AurelieDavid small\" width=\"624\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small.JPG 624w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small-300x288.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small-100x96.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small-150x144.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small-200x192.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small-450x433.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRAIDX_AurelieDavid_small-600x577.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/p>\n<p>Encore un grand bravo et merci aux organisateurs et b\u00e9n\u00e9voles pour cette belle 8eme \u00e9dition.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/nordvtt.nuxit.net\/t-raidx\/index.php?lng=fr\">Tous les r\u00e9sultats et les infos sur le site des Tyrannosaures<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.photomarois.com\/#!galeries\/m6q4b\">Les photos sur le site de Photomarois, merci \u00e0 eux !<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600; font-size: 14pt;\">Retour sur le T-Raid&#8217;X 8 par Aur\u00e9lie &amp; David<\/span><\/p>\n<p>Notre \u00e9quipe arrivait sur le raid avec une \u00e9quipi\u00e8re en manque de fer et ayant souffert du genou au mois d&#8217;aout. Bref les derni\u00e8res semaines nous \u00e9tions plus assidus sur les barbecs et l&#8217;ap\u00e9ro qu&#8217;\u00e0 l&#8217;entrainement ! Pas trop de pr\u00e9paration mais nous avions identifi\u00e9 une boucle qu&#8217;on imaginait plus facile que les autres : celle du cano\u00eb. La boucle VTT semblait aussi propice mais nous attendions de voir le terrain. La boucle CO devait avoir nos faveurs d&#8217;orienteurs mais le manque d&#8217;entrainement en course \u00e0 pied la rel\u00e9guait en troisi\u00e8me position.&nbsp;<\/p>\n<p>Apr\u00e8s un prologue rat\u00e9 (la route \u00e7a roule plus vite mais c&#8217;est beaucoup plus long) nous arrivons dans les derniers au centre de course&#8230; Mais tout va bien nous pouvons partir sur la boucle 1 o\u00f9 nous enchainons sans temps mort cano\u00eb, Run&amp;Bike et CO en r\u00e9partition. Nous n&#8217;allons pas tr\u00e8s vite mais nous ne faisons q&#8217;une petite erreur de choix tactique et au final nous ne laissons qu&#8217;une seule balise sur cette boucle termin\u00e9e en 2h20. Retour au centre de course et nous repartons sur la boucle 3 &#8220;VTT&#8221;. Suivi d&#8217;itin\u00e9raire, nous zappons le R&amp;B et nous partons pour la CO sur carte IGN. Essayer de faire une CO IGN comme si nous avions une carte IOF nous am\u00e8ne \u00e0 quelques surprises. : sur un poste nous devons suivre les pistes de sanglier pli\u00e9s en deux pour passer sous les arbustes&#8230; Ah mais en fait c&#8217;est un lac ce truc vaguement bleu ! Bref on rame un peu par moment mais \u00e7a ne se passe pas trop mal. La suite est en VTT&#8217;O, on pr\u00e9f\u00e8re faire un peu plus de km et privil\u00e9gier les postes &#8220;faciles&#8221;. Une seule erreur nous co\u00fbte une dizaine de minutes mais globalement on est toujours bien m\u00eame si les jambes commencent \u00e0 \u00eatre lourdes. Il nous reste 1 heure quand nous partons sur la boucle CO. Direction la zone des bonus Memo\/Tir avec quelques postes \u00e0 ramasser au passage, le but \u00e9tant de garder 20 minutes pour le retour. Nous avons l&#8217;impression de nous trainer mais nous avan\u00e7ons toujours et il nous reste 19 minutes pour rentrer quand on remonte sur le v\u00e9lo. Nous pouvons prendre au moins deux balisses sur le rertour, &nbsp;apr\u00e8s la 108 nous pensons pouvoir aller chercher la 109 et rentrer dans les temps. Arriv\u00e9s apr\u00e8s 5h59min15sec nous pouvions difficilement plus optimiser notre temps de course !<\/p>\n<p>M\u00eame si physiquement nous n&#8217;avons pas pu aller vite, nous nous sommes bien amus\u00e9s et avons bien pu varier les plaisirs. A l&#8217;annonce des r\u00e9sultats et encore plus quand nous d\u00e9couvrons le classement scratch c&#8217;est la surprise totale. Une victoire tactique et \u00e0 l&#8217;exp\u00e9rience.<\/p>\n<p>David<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&#8217;\u00e9tait pas moins de 9 \u00e9quipes CapOnord qui s&#8217;alignaient sur les diff\u00e9rentes formules du T-Raid&#8217;X le week-end du 3-4 septembre.&nbsp;<\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2016\/09\/05\/razzia-lors-du-t-raid-x-8\/\">Lire la suite &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":1085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-1089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-raid"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TRaidX_Canoe.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1089\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}