Jo\u00ebl, fatigu\u00e9 et manquant de vigilance, se fait une entorse de la cheville G, en sortant trop vite du poste 4 entour\u00e9 de trous et de bosses, mais termine 7\u00e8 de son circuit A bis.<\/p>\n
Vendredi 26 mai, une MD \u00e0 la v\u00e9g\u00e9tation vari\u00e9e, au-dessus de la Bussi\u00e8re sur Ouche, voit une nouvelle performance de Yannick, 3\u00e8 du circuit Elite<\/strong>, \u00e0 1’10 de Fran\u00e7ois Joly, mais devant Th\u00e9o Fleurent (\u00e9quipe de France s\u00e9nior).<\/p>\n Ga\u00ebl est 6\u00e8 du circuit H 20, Odile et Jo\u00ebl (strapp\u00e9) font leur circuit en marchant.<\/p>\n Samedi 27 Mai, les d\u00e9parts de CF LD <\/strong>\u00e0 Lusigny sur Ouche ont lieu entre 12H et 15H en pleine canicule (37\u00b0 \u00e0 15H), sans ravitaillement en eau (pas de balise spectacle bien que les circuits Elite passent sur l’arriv\u00e9e aux 3\/4 de leur course). La for\u00eat, entourant les sources encaiss\u00e9es de l’Ouche, est tr\u00e8s vari\u00e9e en relief comme en v\u00e9g\u00e9tation.<\/p>\n Jean-Paul r\u00e9ussit une course extra-ordinaire, terminant 5\u00e8 en H70<\/strong>, \u00e0 moins de 2′ de la 2\u00e8 place\u3000!<\/p>\n Nombreux sont les abandons, dont Yannick qui partait pour 20 km (15 km + 500 m de d\u00e9nivel\u00e9e) et Odile. Jo\u00ebl tente de courir et finit son circuit, mais termine pm.<\/p>\n Ga\u00ebl obtient la 3\u00e8 place en H 20 A, ayant courru sans forcer, pour se r\u00e9server, comme son fr\u00e8re, pour le relais du lendemain.<\/p>\n Dimanche 28 Mai, St Jean-de-boeuf est le th\u00e9\u00e2tre d’un beau CF de relais<\/strong>, avec une excellent visibilit\u00e9 du passage spectacle (o\u00f9 on se ravitaille en eau les uns les autres), des zones de d\u00e9part et d’arriv\u00e9e.<\/p>\n En H21 Elites, Ga\u00ebl prend le d\u00e9part en masse, est rapide sur les premiers postes, fait de petites erreurs d’1′ (postes 11 et 21) et, apr\u00e8s 49′, passe le relais \u00e0 Yannick en 19\u00e8 position (\u00e0 13′ de la t\u00eate),<\/p>\n Yannick, moins concentr\u00e9 que les jours pr\u00e9c\u00e9dents, perd 4′ mais ram\u00e8ne toutefois l’\u00e9quipe CapOnord, apr\u00e8s 47′, en 13\u00e8 position (\u00e0 20′ du NOSE).<\/p>\n Jo\u00ebl s’\u00e9lance, 3\u00e8 relayeur, strapp\u00e9 et prot\u00e9g\u00e9 par des chaussures montantes, ayant b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 des conseils de Ga\u00ebl (passer de pr\u00e9f\u00e9rence par les champs, ne descendre qu’\u00e0 mi-pente dans la grande combe pour remonter et contourner les falaises par un petit sentier sur le plateau jusqu’au poste 7,\u2026), termine \u00e0 la 15\u00e8me place <\/strong>(\u00e0 35′ de la t\u00eate, seulement \u00e0 5′ des 8\u00e8mes) apr\u00e8s 53′ de course (sur 53 \u00e9quipes).<\/p>\n C’est le bonheur, premi\u00e8re \u00e9quipe familiale en Elite (comme l’an dernier), nous gagnons 4 places par rapport au relais 2016 (19\u00e8mes)\u3000!<\/p>\n La victoire du relais H21E s’est jou\u00e9e au sprint, le TAD l’emportant sur le fil avec Phil Adamski devant le NOSE !<\/p>\n
![\"2017](\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/2017_05_28_IMG_0067_bras_Gael_et_Yannick_relais.jpg\")
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