{"id":1855,"date":"2022-05-13T19:41:00","date_gmt":"2022-05-13T17:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2022\/05\/13\/souvenirs-de-co-aux-3-jours-de-paques-en-alsace\/"},"modified":"2022-05-13T19:41:00","modified_gmt":"2022-05-13T17:41:00","slug":"souvenirs-de-co-aux-3-jours-de-paques-en-alsace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2022\/05\/13\/souvenirs-de-co-aux-3-jours-de-paques-en-alsace\/","title":{"rendered":"Souvenirs de CO aux 3 jours de P\u00e2ques en Alsace."},"content":{"rendered":"
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Quelques lignes qui ne seront pas un compte-rendu de course car je suis bien incapable de vous rendre compte des performances techniques et physiques et Jo\u00ebl, Odile et Laurent.<\/p>\n

Nous avons pass\u00e9 3 belles journ\u00e9es de course dans la for\u00eat des Vosges et seulement fait un bref passage dans les vignes alsaciennes le dernier jour. Le soleil a brill\u00e9, il y avait du monde et une belle organisation\u00a0!<\/p>\n

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Jo\u00ebl m’avait bien fait un briefing la veille sur le terrain, mais je l’ai d\u00e9couvert le lendemain comme une d\u00e9butante\u00a0! Partie sur le circuit Open orange avec un d\u00e9part tardif , apr\u00e8s 3h de course en d\u00e9vers, je suis rentr\u00e9e PM avec les d\u00e9baliseurs. Ha! elle \u00e9tait belle la for\u00eat de Gustave Dor\u00e9\u00a0!<\/p>\n

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Laurent s’est parfaitement d\u00e9brouill\u00e9, pour cause il courrait sur une seule jambe (il avait perdu un genou la semaine d’avant)\u00a0: 1:03:32 de course \u00e0 +\u00a028:39 du premier de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n

Jo\u00ebl a parfaitement ma\u00eetris\u00e9 le terrain qu’il connaissait bien, il termine 8\u00e8me \u00e0 +1:28 du premier.<\/p>\n

Pour Odile 1:16:34 de course.<\/p>\n

Deuxi\u00e8me jour, la longue distance\u00a0: r\u00e9trogradation en circuit jaune pour moi , course en for\u00eat sans devers, moins technique, un vrai bonheur\u00a0!<\/p>\n

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Dernier jour\u00a0: une course qui ressemblait presque \u00e0 un Sprint dans les vignes\u00a0!<\/p>\n

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Il y a eu aussi la visite du ch\u00e2teau du Haut Koenigbourg, le tour des villages de Ryquewir \u00e0 v\u00e9lo, la visite de Colmar et de Neuf-Brisach (la ville id\u00e9ale de Vauban\u00a0!)<\/p>\n

C’\u00e9tait donc un parfait programme de vacances de P\u00e2ques… avis aux amateurs pour 2023\u00a0!<\/p>\n

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G\u00e9raldine<\/p>\n

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Quelques lignes qui ne seront pas un compte-rendu de course car je suis bien incapable de vous rendre compte des performances techniques et physiques et Jo\u00ebl, Odile et Laurent. Nous avons pass\u00e9 3 belles journ\u00e9es de course dans la for\u00eat …<\/p>\n

Souvenirs de CO aux 3 jours de P\u00e2ques en Alsace.<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":1850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-1855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-courses"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/PHOTO_16_04_22-rotated.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}