{"id":1938,"date":"2022-10-16T21:19:56","date_gmt":"2022-10-16T19:19:56","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2022\/10\/16\/cr-sprints-a-longuenesse-le-16-octobre-2022\/"},"modified":"2022-10-16T21:19:56","modified_gmt":"2022-10-16T19:19:56","slug":"cr-sprints-a-longuenesse-le-16-octobre-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2022\/10\/16\/cr-sprints-a-longuenesse-le-16-octobre-2022\/","title":{"rendered":"CR sprints \u00e0 Longuenesse le 16 octobre 2022"},"content":{"rendered":"

Jean-Paul suit Z\u00e9lie \u00e0 distance pour la rassurer et parfois l\u2019aider un peu. Z\u00e9lie est ravie de sa premi\u00e8re course.<\/p>\n

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Denis est prudent sur le sprint 1 et s\u2019applique sans courir \u00e0 fond. Peut-\u00eatre trop en confiance sur le sprint 2, il l\u00e2che les chevaux et oublie un poste, s\u2019en rend compte et corrige, mais cela lui co\u00fbte du temps. Il apprend ainsi qu\u2019il faut trouver un compromis (pas toujours facile) entre la vitesse et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n

Jean-Paul et Etienne sont pm (poste manquant) sur la Sprint 1, \u00ab\u00a0pour savoir quel effet cela fait car cela ne leur \u00e9tait pas arriv\u00e9 depuis longtemps\u00a0\u00bb disent-ils, mais il s\u2019agit sans doute d\u2019un manque de concentration.<\/p>\n

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Laurent court bien, \u00e0 12 secondes de Jo\u00ebl\u00a0!<\/p>\n

Ana\u00efs fait une tr\u00e8s belle progression au second sprint pour se placer 3\u00e8me !<\/p>\n

Merci \u00e0 nos amis Gauthier et Gr\u00e9gory qui nous ont fourni 2 cartes tr\u00e8s finement r\u00e9alis\u00e9es.<\/p>\n

La particularit\u00e9 du second sprint, la carte \u00e9tait en recto\/verso de la m\u00eame zone. Le parcours aller sur le recto, puis les derniers postes sur le verso qui se trouvaient dans la m\u00eame zone que le d\u00e9but de course. Cette m\u00e9thode a l\u2019avantage de ne pas surcharger le tra\u00e7age.<\/p>\n

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Et \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, une belle surprise avec des cartes affich\u00e9es montrant les diff\u00e9rents choix \u00e0 chaque partiel. Merci la BA. Pour comparer les distances, clic ici : Partiels Dames<\/a> & Partiels Hommes<\/a><\/p>\n

r\u00e9sultats provisoires sprint 1<\/a><\/p>\n

r\u00e9sultats provisoires sprint 2<\/a><\/p>\n

Etienne et Jean-Paul<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous \u00e9tions seize orienteurs de CapOnord pour courir ces 2 sprints et surtout Denis, Ludovic et Z\u00e9lie qui faisaient leur premi\u00e8re course\u00a0!<\/p>\n

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Lire la suite ›<\/a><\/div>\n

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