{"id":1957,"date":"2022-10-27T21:42:00","date_gmt":"2022-10-27T19:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2022\/10\/27\/cr-des-journees-cne-pres-d-orleans\/"},"modified":"2022-10-27T21:42:00","modified_gmt":"2022-10-27T19:42:00","slug":"cr-des-journees-cne-pres-d-orleans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2022\/10\/27\/cr-des-journees-cne-pres-d-orleans\/","title":{"rendered":"CR des journ\u00e9es CNE pr\u00e8s d\u2019Orl\u00e9ans"},"content":{"rendered":"<p>Jean-Paul vice-champion de France \u00e0 la CO de Nuit. Une petite pluie accompagnait les coureurs sur l&#8217;aire de d\u00e9part. 18h30 premier d\u00e9part des H80, du H80 devrais-je dire puisque Andr\u00e9 L est le seul de sa cat\u00e9gorie, puis suivent \u00e0 2 minutes d&#8217;intervalle les 6 coureurs H75 dans l&#8217;ordre inverse de leur CN. Jean-Paul part \u00e0 18h34 apr\u00e8s Alain L, le dernier \u00e0 partir est Guy T \u00e0 18h42. Jean-Paul applique les recommandations de Jo\u00ebl : assurer au d\u00e9but, bien choisir ses points d&#8217;attaque et privil\u00e9gier les sentiers. Tout se passe bien jusqu&#8217;au poste 3, mais sur le partiel 3-4 il se retrouve avec Christian V parti 2 minutes apr\u00e8s lui. Ils cheminent ensemble pour aller au poste 4, mais pour aller au pose 5, Jean-Paul fait une grosse erreur : au lieu de chercher un sentier comme il l&#8217;a pr\u00e9vu dans sa construction d&#8217;itin\u00e9raire, il suit b\u00eatement Christian. Ils jardinent autour du poste 5 et se retrouvent \u00e0 4 \u00e0 chercher. Finalement, ils vont se recaler et Jean-Paul d\u00e9cide de s&#8217;orienter lui-m\u00eame et donne le poste 5 au groupe qui progresse de concert pour aller au poste 6. C&#8217;est l\u00e0 que Guy T les rejoint et Jean-Paul, ayant collect\u00e9 une donn\u00e9e pertinente change compl\u00e8tement sa strat\u00e9gie : au lieu d&#8217;une course technique, il va faire une course tactique. Il sait que Guy oriente bien et Jean-Paul est sans doute le plus rapide. D\u00e8s la sortie du poste 6, il suit Guy qui prend un azimut l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent des autres. Jean-Paul le suit intelligemment cette fois-ci, i.e. en suivant sur sa carte exactement o\u00f9 il va (comme on le fait en relais quand on est dans un wagon). Ils enchainent ensemble les postes 7 \u00e0 12 et Jean-Paul le double dans le schnitzel. Il n&#8217;y a plus qu&#8217;\u00e0 attendre les aitres pour conna\u00eetre sa place et la bonne nouvelle arrive : Jean-Paul est 2\u00e8me avec une minute d&#8217;avance sur le 3\u00e8me. Notons toutefois que notre ami Andr\u00e9 L, H80 a mis moins de temps que Jean-Paul !<\/p>\n<p>Jo\u00ebl, a contrario, au lieu d&#8217;appliquer les recommandations qu&#8217;il a faites \u00e0 Jean-Paul prend des risques en coupant trop souvent et fait quelques erreurs qui lui co\u00fbtent un podium. Il termine seulement \u00e0 la 6\u00e8me place.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p>Jour 4 : CNE au ch\u00e2teau de la charbonni\u00e8re le dimanche 30 octobre 2022<\/p>\n<p><img alt=\"\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1949\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-768x433.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-100x56.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-150x85.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-200x113.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-450x254.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_1-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Beaucoup de jeunes dans la for\u00eat &#8230;<\/p>\n<p>Les plus jeunes (HD10 et HD12) d&#8217;un club se regroupent par 3 pour faire un mini-relais avec des parcours Bleu &#8211; Vert &#8211; Bleu. CapOnord pourra sans doute proposer une \u00e9quipe l&#8217;an prochain.<\/p>\n<p>Pour courir les relais Hommes il faut \u00eatre 7, pour courir le relais Dames il faut \u00eatre 4, pour courir le relais Jeunes, il faut \u00eatre 4. Jo\u00ebl et Jean-Paul se sont compt\u00e9s et ont trouv\u00e9 Jean-Fran\u00e7ois B du SAGC (Cestas)\u00a0 pour constituer une \u00e9quipe Open pour le Troph\u00e9e de la Ville d&#8217;Orl\u00e9ans avec 3 parcours Violet &#8211; Orange &#8211; Violet. Notons l&#8217;\u00e2ge respectable de cette \u00e9quipe : la somme des cat\u00e9gories est 200 ! (H60 + H75 + H65). Notre 49\u00e8me place sur 105 est honorable.<\/p>\n<p><img alt=\"\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1950\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-300x169.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-768x433.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-100x56.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-150x85.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-200x113.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-450x254.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-30_2-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Apr\u00e8s la course, une s\u00e9ance de d\u00e9dicace des jeunes champions de VTT \u00e9tait propos\u00e9 par la FFCO.<\/p>\n<p>CapOnord a re\u00e7u aussi les f\u00e9licitations de la FFCO (avec un ch\u00e8que-cadeau) pour son organisation de la journ\u00e9e WOD (World Orienteering Day) en mai dernier. Six clubs ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9compens\u00e9s.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/p>\n<p>Jour 3 : CF Sprint et Sprint Open \u00e0 Orl\u00e9ans le 29 octobre 2022<\/p>\n<p><img alt=\"\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1951\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-300x169.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-768x433.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-100x56.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-150x85.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-200x113.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-450x254.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-29-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Full speed No mistake tel \u00e9tait l&#8217;objectif&#8230;<\/p>\n<p>C&#8217;est le grand jour pour Jo\u00ebl. Il est en jambes. Il voit bien sur la carte 3 postes dans un parc mais ce parc est au-dessus d&#8217;un centre commercial ! et il faut trouver l&#8217;escalier ! 1&#8217;10&#8221; de perdue et au classement final il est \u00e0 1&#8217;06&#8221; du 1er et seulement 6\u00e8me. C&#8217;est dommage.<\/p>\n<p>Jean-Paul courrait sur le circuit F1 en Open pour les H60 et +. Il applique strictement les recommandations de Thierry Gueorgiou : Full speed No mistake, i.e. Vitesse maxi et Z\u00e9ro faute. Il termine \u00e0 fond sans aucune erreur en 17&#8217;39&#8221; et gagne sa cat\u00e9gorie avec 2 minutes d&#8217;avance sur le 2\u00e8me. Il a de l&#8217;avenir ce petit.<\/p>\n<p>Herv\u00e9 court bien aussi mais oublie un poste et doit revenir en arri\u00e8re.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p>Jour 2: Sprint \u00e0 Boigny le 28 octobre 2022<\/p>\n<p><img alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1952\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-768x433.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-100x56.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-150x85.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-200x113.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-450x254.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_1-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Herv\u00e9 va mieux et court vite &#8230;<\/p>\n<p>Les organisateurs avaient pos\u00e9 65 postes. De quoi proposer des choix d&#8217;itin\u00e9raires aux nombreux circuits.<\/p>\n<p>Un extrait de la carte d&#8217;Herv\u00e9<\/p>\n<p><img alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1953\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-rotated.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-rotated.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-300x169.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-768x433.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-100x56.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-150x85.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-200x113.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-450x254.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-28_3-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p>Jour 1\u00a0: LD\u00a0\u00e0 Chanteau le 27 octobre 2022<\/p>\n<p>2 podiums CapOnord \u00e0 Chanteau\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><img alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1954\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-300x169.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-768x433.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-100x56.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-150x85.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-200x113.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-450x254.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Le mur d\u2019images indique bien \u00e0 Jo\u00ebl de s\u2019engager\u00a0!<\/p>\n<p>Herv\u00e9 et Jean-Paul rejoignent Jo\u00ebl, m\u00e9decin r\u00e9f\u00e9rent, pour les 8 jours de CO pr\u00e8s d\u2019Orl\u00e9ans dont le point d\u2019orgue sera le CNE (Criterium National des Equipes) le dimanche 30 octobre.<\/p>\n<p>Beau temps, for\u00eat sillonn\u00e9e de sentiers et de layons. Parcours pas trop techniques qui favorisent les coureurs.<\/p>\n<p>Jean-Paul<\/p>\n<p>ci-dessous les r\u00e9sultats des podiums.<\/p>\n<p><img alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-1955\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"140\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3.jpg 800w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3-300x53.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3-768x134.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3-100x18.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3-150x26.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/2022-10-27_3-200x35.jpg 200w, 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