{"id":1967,"date":"2022-11-23T09:08:19","date_gmt":"2022-11-23T08:08:19","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2022\/11\/23\/recit-o-picardie-2022\/"},"modified":"2022-11-23T09:08:19","modified_gmt":"2022-11-23T08:08:19","slug":"recit-o-picardie-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2022\/11\/23\/recit-o-picardie-2022\/","title":{"rendered":"R\u00e9cit O’Picardie 2022"},"content":{"rendered":"

et parmi eux quelques nouveaux licenci\u00e9s venus se confronter, pour la premi\u00e8re fois, <\/span>\u00e0<\/span> la course d\u2019orientation en for\u00eat. Cette ann\u00e9e, le programme \u00e9tait diff\u00e9rent puisque l\u2019ONF n\u2019avait pas autoris\u00e9 la course de nuit qui fut donc remplac\u00e9e par une MD diurne (\u00e7a c\u2019\u00e9tait en\u00a0th\u00e9orie, n\u2019est-ce pas Marie !). De fait, le sprint d\u00e9marre beaucoup plus t\u00f4t que d\u2019habitude (premier d\u00e9part \u00e0\u00a012h30) et la MD s\u2019encha\u00eene imm\u00e9diatement apr\u00e8s (premier d\u00e9part \u00e0 14h00), ce qui laissait peu de temps pour la r\u00e9cup\u00e9ration et mettait un peu de pression quant au respect des horaires de d\u00e9part qui avaient \u00e9t\u00e9 choisis \u00e0 l\u2019avance via un Google Sheets\u00a0(on n\u2019arr\u00eate pas le progr\u00e8s !).<\/span><\/p>\n

Pour la premi\u00e8re des trois courses (le sprint), nous sommes tout de suite dans l\u2019ambiance car le parking est situ\u00e9 en plein milieu de la zone de course et du champ de balises ce qui est assez inhabituel. Cela permet d\u2019encourager (de d\u00e9concentrer ?) les copains du club et de rep\u00e9rer quelques postes \u00e0 l\u2019avance. Le terrain utilis\u00e9 est un grand parc avec quelques b\u00e2timents et surtout du d\u00e9nivel\u00e9 ce qui rend la course\u00a0assez difficile physiquement. Les circuits trac\u00e9s proposent quelques choix d\u2019itin\u00e9raires et demandent \u00e0 certains moments une lecture fine de la carte et une bonne anticipation pour r\u00e9aliser un bon temps. Pas de top 10 pour CapOnord m\u00eame si Ana\u00efs et Yannick obtiennent une honn\u00eate 12\u00e8me place sur leurs circuits respectifs.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

R\u00e9sultats Sprint O’picardie 2022<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Pas le temps d\u2019analyser les mauvais choix sur le sprint qu\u2019il faut d\u00e9j\u00e0 s\u2019\u00e9lancer sur la MD en for\u00eat de Hez-Froidmont. La for\u00eat est belle, courante, hormis quelques zones de foug\u00e8res, et les balises sont visibles \u00e0 l’approche (pour la plupart) \u00e0 condition d’utiliser la \u201ct\u00eate radar\u201d dans l\u2019environnement du poste. Par contre, il fallait ma\u00eetriser parfaitement l\u2019azimut pour r\u00e9aliser une belle course et \u00e0 ce jeu-l\u00e0, c\u2019est Denis (2\u00e8me sur le circuit orange pour sa premi\u00e8re course en for\u00eat. Bravo !) et Herv\u00e9 (6\u00e8me sur le circuit violet court) qui s\u2019en sortent le mieux. Je suis oblig\u00e9 de souligner la pugnacit\u00e9 de Marie qui a r\u00e9alis\u00e9 son parcours en 2h20\u201903\u201d (premier circuit orange en for\u00eat pour elle) et termin\u00e9 sa course dans le noir le plus complet. Heureusement qu\u2019elle avait \u00e9t\u00e9 pr\u00e9voyante et qu\u2019elle avait pris une frontale et un loggator avec elle (sans compter l\u2019\u00e9quipe de sauvetage \u201cCapOnord\u201d qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9p\u00each\u00e9e sur les lieux pour l’accompagner sur sa fin de course !).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

R\u00e9sultats MD O’picardie 2022<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s une soir\u00e9e riche en \u00e9changes<\/span>, <\/span>qui a permis \u00e0 chacun, selon ses go\u00fbts, de compenser les pertes hydriques de l\u2019apr\u00e8s-midi, et une nuit r\u00e9paratrice (disons qu\u2019on a r\u00e9ussi \u00e0 dormir un peu), il est d\u00e9j\u00e0 temps de partir pour une longue distance qui s\u2019annonce difficile du fait des temp\u00e9ratures assez fra\u00eeches et de la pluie bien pr\u00e9sente.<\/span><\/p>\n

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Cette LD se court dans la m\u00eame for\u00eat que la veille, donc les rep\u00e8res pris lors de la MD sont bien utiles. Cette fois-ci, il fallait s\u2019appuyer largement sur les chemins pour s\u2019approcher au maximum des postes avant de les attaquer \u00e0 l\u2019azimut ce qui permettait une bonne vitesse de d\u00e9placement entre les postes et une attaque de poste assez \u201cs\u00e9curis\u00e9e\u201d. Comme d\u2019habitude, les fortunes sont diverses mais CapOnord se distingue avec les podiums de Sarah (1\u00e8re sur le circuit vert) et Yannick (3\u00e8me sur le circuit violet long). \u00c0 noter aussi la belle performance de Gauthier (4\u00e8me sur le circuit bleu) qui finit au pied du podium.<\/span><\/p>\n

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R\u00e9sultats LD O’picardie 2022<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c0 bient\u00f4t pour de nouvelles aventures collectives avec notamment le Championnat de France des Clubs qui se d\u00e9roulera du 18 au 21 mai 2023 dans le Jura et sur lequel nous esp\u00e9rons que vous serez nombreux \u00e0 venir d\u00e9fendre les couleurs de CapOnord.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Yannick.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Comme d\u2019habitude, une grosse d\u00e9l\u00e9gation de CapOnordistes \u00e9tait pr\u00e9sente pour ce week-end en Picardie …<\/span><\/p>\n

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