{"id":3969,"date":"2025-11-15T15:45:12","date_gmt":"2025-11-15T14:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/?p=3969"},"modified":"2025-11-19T16:34:25","modified_gmt":"2025-11-19T15:34:25","slug":"ecole-de-co-le-15-septembre-2025-a-zuydcoote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2025\/11\/15\/ecole-de-co-le-15-septembre-2025-a-zuydcoote\/","title":{"rendered":"Ecole de CO le 15 septembre 2025 \u00e0 Zuydcoote"},"content":{"rendered":"\n

Que du bonheur !<\/p>\n\n\n\n

Voir Ryan et C\u00f4me rire ensemble et refaire le circuit VERT pour am\u00e9liorer leurs temps<\/p>\n\n\n\n

Conna\u00eetre Elise, Laetitia, Lucile et Vincent qui sont passionn\u00e9s de CO<\/p>\n\n\n\n

Mieux conna\u00eetre Thomas, Ronan et Matthieu<\/p>\n\n\n\n

Revoir Aur\u00e9lie et Freddy pleins d\u2019enthousiasme apr\u00e8s 2 ans d\u2019absence<\/p>\n\n\n\n

Appr\u00e9cier l\u2019aide d\u2019Hugo D et Lucas pour g\u00e9rer les puces et les boussoles<\/p>\n\n\n\n

\u00catre soutenu par Marie, Denis T, Ana\u00efs et Cl\u00e9mence pour animer<\/p>\n\n\n\n

Observer Malone, Fabrice, Will et Franck<\/p>\n\n\n\n

Donner \u00e0 la fin quelques conseils et se retourner : tout est rang\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

Noter que Matthieu va venir avec nous en Picardie<\/p>\n\n\n\n

Et la bonne humeur de tous<\/p>\n\n\n\n

Les 21 participants (10 \u2018nouveaux\u2019 et 11 \u2018anciens\u2019) ont r\u00e9vis\u00e9 (ou appris) quelques techniques de base enseign\u00e9es aux s\u00e9ances pr\u00e9c\u00e9dentes : POP, vis\u00e9e pr\u00e9cise et compte de pas.<\/p>\n\n\n\n

Pour les pr\u00e9parer \u00e0 courir en for\u00eat, l\u2019exercice : \u2018Point d\u2019attaque\u2019 \u00e9tait au c\u0153ur de cet entra\u00eenement ; il proposait de trouver 5 postes \u2018dans le vert\u2019 comme on dit dans le jargon des orienteurs, c\u2019est-\u00e0-dire au milieu de la for\u00eat sans vraiment d\u2019\u00e9l\u00e9ments remarquables, ce qui \u00e9tait possible au Sud de l\u2019Aire de jeux du bois de Zuydcoote, zone de V1 avec une v\u00e9g\u00e9tation basse pas trop d\u00e9velopp\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Puis, pour faire de vrais circuits, un Jaune 1, avec des bo\u00eetiers, les emmenait plein Sud et un Jaune 2, avec des toiles 15×15, leur faisait d\u00e9couvrir les dunes \u2026 et voir la mer !<\/p>\n\n\n\n

Les participants appr\u00e9cient toujours de valider leur circuit \u00e0 l\u2019ordi et obtenir le visage vert du logiciel EasyGEC.<\/p>\n\n\n\n

Les caract\u00e9ristiques d\u2019un Point d\u2019Attaque (voir ci-dessous) seront publi\u00e9es prochainement sur le site du club. Tous ont retenu que choisir un point d\u2019attaque et y passer est la base pour r\u00e9ussir un poste-\u00e0-poste.<\/p>\n\n\n\n

Prochain rendez-vous en Picardie la semaine prochaine et \u00e0 Bergues dans deux semaines<\/p>\n\n\n\n

Jean-Paul<\/p>\n\n\n\n

Nota : En rangeant le mat\u00e9riel, il manquait une boussole-pouce (droite). Merci de la rapporter au prochain entra\u00eenement. – La boussole a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9e ! –<\/p>\n\n\n\n

Point d\u2019attaque<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9finition          c\u2019est un POINT sur la carte
                            qui est PROCHE du poste
                            que je suis S\u00dbR de reconna\u00eetre sur le terrain
                            qui est souvent \u00e0 la jonction ou l\u2019intersection de DEUX LIGNES directrices<\/p>\n\n\n\n

Quand le choisir ? AVANT de quitter le poste
                            Car il permet de choisir l\u2019ITINERAIRE<\/p>\n\n\n\n

Quoi y faire ?   y PASSER obligatoirement
                            CHANGER :<\/p>\n\n\n\n