{"id":4379,"date":"2026-03-08T17:34:40","date_gmt":"2026-03-08T16:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/?p=4379"},"modified":"2026-03-08T17:34:42","modified_gmt":"2026-03-08T16:34:42","slug":"ecole-de-co-le-7-mars-2026-au-bois-des-forts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2026\/03\/08\/ecole-de-co-le-7-mars-2026-au-bois-des-forts\/","title":{"rendered":"Ecole de CO le 7 mars 2026 au Bois des Forts"},"content":{"rendered":"\n
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une partie (10\/20) des participants …. les autres courent encore !<\/p>\n\n\n\n

Les Feux Tricolores n\u2019ont plus de secret pour les 20 participants : quand le feu est VERT on peut courir \u00e0 fond, ou presque en suivant une ligne directrice (sentier, ruisseau, etc.) mais \u2026 quand on passe au point d\u2019attaque, le feu passe au ROUGE on ralentit sa course (voire on marche) pour attaquer le poste que l\u2019on l\u2019attaque en azimut-distance comme aujourd\u2019hui dans le 1er<\/sup> exercice ou quand on l\u2019attaque en pilotage fin.<\/p>\n\n\n\n

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Il faut bien s\u00fbr ma\u00eetriser les 3 \u00e9tapes de l\u2019utilisation de la boussole et Vincent et d\u2019autres ont r\u00e9vis\u00e9 cette technique.<\/p>\n\n\n\n

La prairie du Relais des Forts convient pour cet exercice, surtout quand les postes 2 et 5 ne sont que des bo\u00eetiers pos\u00e9s au sol<\/p>\n\n\n\n

La technique des Feux Tricolores \u00e9tant ma\u00eetris\u00e9e, il convient alors de partir en for\u00eat \u00e0 la recherche des obstacles qui datent des parcours d\u2019obstacles pour chevaux. Comme les orties dorment encore, il est possible de couper partout (ou presque) en suivant le trait rouge. Nombreux sont ceux qui voient une biche et tous appr\u00e9cient ces instants \u2018Nature\u2019.<\/p>\n\n\n\n

Sur le parcours des 7 obstacles, Denis B en 16\u201946\u2019\u2019 pr\u00e9c\u00e8de Mathieu de 3\u2019\u2019 et sur le parcours des 6 postes, Cl\u00e9mence r\u00e9alise le meilleur temps en 17\u201937\u2019\u2019. Des parcours qui ressemblent \u00e0 de vraies courses en for\u00eat.<\/p>\n\n\n\n

Nos lyc\u00e9ens, Rapha\u00ebl, Romain et Ronan d\u00e9couvrent la CO en for\u00eat qui n\u00e9cessite une lecture attentive de la carte et du terrain (la relation carte-terrain est un fondamental de la CO).<\/p>\n\n\n\n

Merci \u00e0 Yannick pour l\u2019accompagnement de Ryan, \u00e0 Denis et Mathieu pour la d\u00e9pose<\/p>\n\n\n\n

Jean-Paul<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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