{"id":509,"date":"2014-07-24T22:45:44","date_gmt":"2014-07-24T20:45:44","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2014\/07\/24\/o-ringen-etape-4\/"},"modified":"2014-07-24T22:45:44","modified_gmt":"2014-07-24T20:45:44","slug":"o-ringen-etape-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2014\/07\/24\/o-ringen-etape-4\/","title":{"rendered":"O’Ringen : Etape 4"},"content":{"rendered":"

\"Baltique\"<\/p>\n

Retour dans le vif du sujet, avec une nouvelle longue distance au programme. Cette fois c’est l’ar\u00eate de Ryssbergett qui va rester en travers de la gorge de certains. De nouveau (\u00e7a en devient lassant \ud83d\ude09 ) une superbe carte nous est propos\u00e9e. Une premi\u00e8re partie de course difficile avec beaucoup de blocs rocheux, de la rocaille et pas mal de d\u00e9nivel\u00e9. La deuxi\u00e8me partie \u00e9tait plus courante dans une magnifique for\u00eat de H\u00eatres.<\/p>\n

Niveau r\u00e9sultats des fortunes diverses sur ce trac\u00e9. L\u00e9andre termine 102\/229 en 22’44 (vainqueur en 14’04), il est desormais 122 au g\u00e9n\u00e9ral. Marina 85\/87 en 123′ fait peu d’erreur, Aur\u00e9lie qui rate compl\u00e9tement son premier poste termine derni\u00e8re non PM en 110′ mais s’amuse bien sur le reste de sa course. Idem pour Tuco qui fait deux grosses erreurs et rentre en 117′ (185\/196) le voici \u00e0 l’arriv\u00e9e<\/a> film\u00e9 par L\u00e9andre qui tape en m\u00eame temps sur les rembardes, \u00e7a bouge un peu… De mon c\u00f4t\u00e9 en dehors d’un peu de flottement sur le poste 1 je r\u00e9ussis enfin une course aboutie, mais en assurant un maximum. (95’44, 169\/196).<\/p>\n

\"David<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apr\u00e8s une journ\u00e9e de repos bien m\u00e9rit\u00e9 o\u00f9 nous en avons profit\u00e9 pour visiter Kristianstadt (on a h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 allumer un cierge dans le temple de la sainte trinit\u00e9 pour am\u00e9liorer nos performances…) avant de finir dans la mer Baltique. <\/p>\n

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