{"id":776,"date":"2015-04-19T20:44:33","date_gmt":"2015-04-19T18:44:33","guid":{"rendered":"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/index.php\/2015\/04\/19\/nouveaux-maillots-premiers-podiums\/"},"modified":"2015-04-19T20:44:33","modified_gmt":"2015-04-19T18:44:33","slug":"nouveaux-maillots-premiers-podiums","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2015\/04\/19\/nouveaux-maillots-premiers-podiums\/","title":{"rendered":"Nouveaux maillots, premiers podiums"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">&nbsp;En \u00e9lite sur deux jours David V &amp; Yannick B ainsi qu&#8217;Aur\u00e9lie et David De. En amateur <span style=\"font-size: 16.015998840332px;\">Laetitia &amp; Charlotte,&nbsp;<\/span>Yan &amp; Manu et Eric avec Tom pour son premier raid version &#8220;adulte&#8221;.<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-773\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom.JPG\" alt=\"OE ericTom\" width=\"320\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom.JPG 640w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom-300x225.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom-100x75.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom-150x113.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom-200x150.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom-450x338.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom-600x450.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Comme d&#8217;habitude des fortunes diverses mais au final quelques belles performances : sur <em>l&#8217;Amateur<\/em> Laetitia et Charlotte l&#8217;emportent en f\u00e9minine, Eric et Tom finissent troisi\u00e8me (voir plus loin leur r\u00e9sum\u00e9) et l<span style=\"font-size: 16.015998840332px; text-align: left;\">e nouveau bin\u00f4me Manu-Yan prend une belle neuvi\u00e8me place.&nbsp;<\/span>&nbsp;En <em>Elite<\/em> David et Aur\u00e9lie montent sur la deuxi\u00e8me marche en mixte, David-Yannick terminent 17eme.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600; font-size: 14pt;\">Retour d&#8217;Eric :<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Premier raid avec le fiston sur une formule adulte et il n\u2019a pas d\u00e9m\u00e9rit\u00e9 ! Un d\u00e9part en relais course \u00e0 pieds + VTT bien n\u00e9goci\u00e9 nous quittons Nortb\u00e9court sur la boucle VTT road book pour aller faire les \u00e9preuves surprises et la CO. Tr\u00e8s rapidement nous nous retrouvons au coude \u00e0 coude avec nos amis les Tyranos, on comprend vite qu\u2019il y aura bagarre (- ; Tom du haut de ses 14 ans enchaine les sections de mani\u00e8re impressionnante (Le papa est fier !!!). Finalement une mauvaise option en VTTO nous fera rentrer au bout des 4 heures avec 6 min de retard et 53km au GPS. Nous terminerons 3eme \u00e0 2 points des Tyranos.<\/p>\n<p>Les filles Charlotte et Laetitia \u00e9taient \u00e9galement pr\u00e9sentes sur la formule. Elles gagnent dans la cat\u00e9gorie f\u00e9minine, Bravo \u00e0 elles !<br \/> <img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-774\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-scaled.jpg\" alt=\"OE podiumET\" width=\"700\" height=\"435\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-scaled.jpg 2560w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-300x186.jpg 300w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-1024x636.jpg 1024w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-768x477.jpg 768w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-1536x954.jpg 1536w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-2048x1272.jpg 2048w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-100x62.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-150x93.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-200x124.jpg 200w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-450x280.jpg 450w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-600x373.jpg 600w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_podiumET-900x559.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><br \/>Une tr\u00e8s belle \u00e9preuve, super oraga. Bravo \u00e0 Julien, Nico and co !!! Et bravo au fiston !<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Eric<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600; font-size: 14pt;\">Retour de David De :<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Premier raid \u00e9lite sur deux jours pour l&#8217;\u00e9quipe <em>CapOnord K<\/em>&nbsp;donc un peu de pression au d\u00e9part.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Premi\u00e8re demi-journ\u00e9e charg\u00e9e 14h30-20h45 puis 1h30 pour 6km de Run&amp;Bike et une CO nocture en for\u00eat de Tournehem. Apr\u00e8s le prologue nous voil\u00e0 avant-derniers, on prend notre rythme. Suivi d&#8217;itin\u00e9raire VTT avec au milieu une CO technique&nbsp;bien sympa (on commence par un couloir, puis une serie d&#8217;Azimuths distances et on termine par un encha\u00eenement de postes en m\u00e9mo). &nbsp;On encha\u00eene avec le gros morceau : la VTT&#8217;O. Sur celle-ci sont localis\u00e9es la CO cano\u00eb et une surprise. Rapidement nous renon\u00e7ons au cano\u00eb, mais on rentre tous les postes VTT ainsi que la CO m\u00e9mo surprise. A peine arriv\u00e9s, il faut repartir pour la nocturne, on esp\u00e8re profiter de cette \u00e9preuve technique pour marquer des points. Malheureusement les jambes ne r\u00e9pondent plus et nous nous contentons de limiter les d\u00e9g\u00e2ts pour rentrer dans les d\u00e9lais. &nbsp;Bilan : 78km au compteur, un paquet de griffures de ronces, des jambes lourdes et une troisi\u00e8me place mixte mais \u00e0 seulement 5 points des premiers.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" alignright size-full wp-image-775\" style=\"float: right;\" src=\"http:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_pDA.jpg\" alt=\"OE pDA\" width=\"250\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_pDA.jpg 250w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_pDA-223x300.jpg 223w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_pDA-100x134.jpg 100w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_pDA-150x202.jpg 150w, https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_pDA-200x269.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">9h dimanche nous voil\u00e0 repartis pour 5h30 d&#8217;\u00e9ffort. Apr\u00e8s le prologue nous commen\u00e7ons par le road-book sur lequel se trouve deux surprises et la grosse CO \u00e0 Tournehem. Un petit labytrintheO&#8217; vite exp\u00e9di\u00e9, un Bi-athlon o\u00f9 l&#8217;un tir et le deuxi\u00e8me fait les tours de p\u00e9nalit\u00e9s (merci Aur\u00e9lie d&#8217;avoir fait expr\u00e8s de rater toutes les cibles&#8230;) et nous revoila \u00e0 Tournehem o\u00f9 nous comptons prendre notre revanche apr\u00e8s la CO nocturne. Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de nous faire plaisir et de faire toute cette CO. 20 postes 9km et un tier de la &#8220;course&#8221; o\u00f9 l&#8217;on ne court pas \u00e0 cause des ronces (On n&#8217;avait pas pris l&#8217;option &#8220;machette&#8221;), mais apr\u00e8s 2h pour seulement 10km on rentre tous les postes. Nous enchainons avec la VTT&#8217;O IOF, il nous reste 2h30. Super terrain et belle carte, sur laquelle il fallait lire le relief pour optimiser la route. Au bout d&#8217;une heure j&#8217;ai peur de rentrer hors d\u00e9lais mais la derni\u00e8re partie plus roulante nous permet de rentrer \u00e0 4min du terme. Aur\u00e9lie est rinc\u00e9e, les jambes sont tr\u00e8s lourdes (125km &amp; 2200D+ en deux jours, pour nous c&#8217;est pas mal!) mais nous sommes contents pour cette premi\u00e8re. En plus on peut frimer avec notre nouveau maillot sur la deuxi\u00e8me marche du podium!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Yannick et David V. \u00e9taient \u00e9galement pr\u00e9sents en \u00e9lite. Malgr\u00e9 des conditions d\u00e9favorables, ils ne d\u00e9m\u00e9ritent pas et d\u00e9cident de mieux tenir compte du relief et de la valeur des balises pour leur strat\u00e9gie \u00e0 VTT lors des prochains Raids.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Un grand bravo aux orgas et b\u00e9n\u00e9voles, c&#8217;\u00e9tait au top.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">David<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Le site de <a href=\"http:\/\/raid-orient-express.e-monsite.com\/\" target=\"_blank\">l&#8217;Orient Express<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Cinq \u00e9quipes CapOnord \u00e9taient pr\u00e9sentes ce week-end pour l&#8217;OrientExpress qui se d\u00e9roulait cette ann\u00e9e sur les terrres ancestrales de Julien, autour de Nortb\u00e9court.<\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/2015\/04\/19\/nouveaux-maillots-premiers-podiums\/\">Lire la suite &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":773,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-raid"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/OE_ericTom.JPG","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=776"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caponord-sports-orientation.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}