Erste Orientierungslauf in Deutschland
Comme il y a des fondamentaux à ne pas lâcher où qu’on se trouve, le 30 mars j’ai terminé ma première semaine en Allemagne par deux sprints.
Nationale Nord-Ouest à Orléans
C’est sans encombres et avec une heure de décalage que les 9 CapOnordistes se sont rejoints au gîte « Les Asinarias » à Saint-Denis-en-Val. Trois chambres et trois salles de bains, nous voilà dans les meilleures conditions avant d’aborder le programme chargé de cette nationale : sprint, MD et LD.
De la CO à la télé
Une fois n’est pas coutume, une belle émission de télévision fait l’éloge à la course d’orientation. Une famille de CapOnordistes y sont à l’honneur, ainsi que le CHAMPION du monde, Thierry Gueorgiou. L’émission se déroule en partie durant l’Interland des …
Résultats – 7ème étape de la coupe de la Ligue de CO à Tournehem (by RV)
Beaucoup d’incertitude sur la météo pour ce dimanche 17 mars à Tournehem Mais au final, un temps clément, avec un léger vent accompagné de soleil. Bravo au 149 coureurs de cette 7ème étape de la coupe de la ligue. Félicitations …
Résultats – 7ème étape de la coupe de la Ligue de CO à Tournehem (by RV) Lire la suite »
Coupe de la ligue – Etape 7 à Tournehem
Venez nombreux à Tournehem ce WE. OUVERT A TOUS Renseignements contact@caponord-sports-orientation.fr
LD Hesdin du 03/02 sans capitaine
Une fois n’est pas coutume, la course longue distance d’Hesdin s’est déroulée sans le capitaine !
MD Ecault 19/01
Dimanche dernier a eu lieu la première course de l’année 2019. C’est à Ecault que se sont retrouvés nos 26 coureurs.
Le bon, la brute et le truand aux JO² – Episode 4.
Pour cette 11ème édition des JO² en forêt d’Hesdin, CapOnord pouvait nourrir de réelles ambitions et rêver de podiums avec 6 équipes au départ composées totalement (3 équipes dont 1 équipe de jeunes) ou partiellement (3 équipes) avec des CapOnordistes. Pas besoin de préciser que les plus gros espoirs reposaient sur mon équipe « Le bon, la brute et le truand » …
Entraînement du 7 novembre 2018
Pour ce premier entraînement 100 % nocturne, les licenciés de CapOnord se sont déplacés en masse. 22 personnes présentes, un record ? Peut-être, en tout cas il y en avait de toutes sortes, des jeunes, des anciens, des nouveaux, des expérimentés et même …