Retour sur le week-end O’Champagne 2015
Ce week-end, le club était bien représenté en Champagne …
Retour sur l’entraînement du 7 octobre 2015
Mercredi dernier, seulement 3 courageux sont venus se perfectionner sur le choix d’itinéraire, sous la pluie dans les remparts de Bergues.
Retour sur l’entraînement physique du 30 septembre 2015
Depuis le temps qu’on en parlait, les entraînements physiques commencent à réunir du monde. Mercredi dernier, nous étions 6 à suivre Yannick pour 5 ou 10 km avec un peu de travail en résistance. Merci à lui.
Retour sur l’école de CO du 26/09
Ce samedi au Fort Louis, ce sont 18 jeunes qui se sont retrouvés pour s’initier ou se perfectionner à la CO.
CR sprint d’Aire sur la Lys
Retour sur championnats régionaux de sprint à Aire sur la Lys
Sur les rives encaissées de la lys, 16 CapOnordistes …
Près de Narbonne, bel exercice qui augmente la pression du coureur
Retour sur la Régionle Des Jeunes à Saint Amand le 13/09/15
13 licenciés de Caponord ont fait le déplacement à Saint Amand les eaux pour la Régionale LD organisée par les jeunes du TAD ce dimanche 13 septembre.
Retour sur l’école de CO du 12/09
C’est aussi la rentrée pour l’école de CO.
Cette année voit l’arrivée de nombreux nouveaux jeunes. Ils sont 7, de 7 à 12 ans, à venir décourvrir la CO .