Poule, renard, vipère
Près de Narbonne, bel exercice qui augmente la pression du coureur
Retour sur la Régionle Des Jeunes à Saint Amand le 13/09/15
13 licenciés de Caponord ont fait le déplacement à Saint Amand les eaux pour la Régionale LD organisée par les jeunes du TAD ce dimanche 13 septembre.
Retour sur l’école de CO du 12/09
C’est aussi la rentrée pour l’école de CO.
Cette année voit l’arrivée de nombreux nouveaux jeunes. Ils sont 7, de 7 à 12 ans, à venir décourvrir la CO .
Retour sur l’entraînement du 9 septembre 2015
Pour l’entrainement de rentrée, nous nous sommes retrouvés au Puythouck. Au programme un one-man-relay avec 3 boucles du côté du vélodrome.
Traid’X 7 LA Finale
Deux équipes CapOnord [Dams, Eric, Yo & Aurélie, David, Yannick ] étaient qualifiées pour la Finale du Challenge Nationale organisé par nos amis des Tyrannos. Ludo quand a lui s’aligné sur la formule Open/Petits-joueurs 😉
Prépa T’RaidX
Petit retour sur l’entrainement typé « raid » en vue de la participation de CAPONORD à la finale nationale des raids chez nos amis des tyrannos. 2 équipes seront présentes avec en mixte (Aurelie, David et Yannick) et en homme (Damien, Eric et Yoann).
Bubocup 2016 sur l’Ile de CRES en Croatie
Nous sortons d’une semaine en Slovénie (avec les sympathiques belges de l’ASUB Bruxelles), dans les brumes et sous les averses des contreforts des alpes Juliennes, ayant arpenté de profondes dolines rocheuses, pour Yannick et Joël en classe Ultimate (sans chemins).
La Croatie ensoleillée nous accueille le 30 Juillet, on retrouve nos amis de CapOnord, avec la promesse de faire sécher la tente et de profiter de belles plages de galets.
Caponord à “l’été au Puythouck”
Dans le cadre de “l’été au Puythouck” organisé par la ville de Grande Synthe, j’ai animé une après-midi d’initiation à la course d’orientation ce mercredi 29 juillet.
Les rugbymen s’initient à la CO
Les jeunes de l’OGS Rugby s’en sont donné à cœur joie ce mercredi 22 juillet après-midi au Puythouck. J’ai trouvé des jeunes très dynamiques …
