Retour sur l’entraînement du 18 février 2015
Ce soir les participants ont fait de la CO ludique…
Retour sur 2 CO à Ski
Voici mes résultats CO à skis du WE, j’ai fait de mon mieux, n’ayant pas pu skier depuis 1 an. Prochain WE les 7 et 8 Mars (après 1 semaine de préparation avec Jean-Paul Gerbeaux) en Chartreuse. Vous pouvez voir …
Nouveau départ
Bonjour à tous
Je profite du site pour vous informer qu’après une année de galère et de recherche d’un nouvel emploi, ça y est enfin, je prends un nouveau départ dans ma vie professionnelle.
Entraînement du 18 février
Avant la halte des vacances de février, rendez-vous à Clemenceau pour jouer au jeu de l’oie, courir, lire des cartes, pointer des balises… Etienne
entraînement club du 4 février
aura lieu au gymnase Clémenceau comme annoncé à 18h. Je serai sans un doute un peu en retard (18h05 – 18h10). Au programme, exercices de relief et autres. A demain, Jean-Paul
Contact CapOnord
Messagerie : contact@caponord-sports-orientation.fr Téléphone de la présidente (Elisabeth LEFEBVRE) : 06 66 23 96 45 https://www.facebook.com/Caponord-Sports-dorientation-503197119742147/ https://www.instagram.com/caponord5909/
compte-rendu école du 31 janvier 2015
Bienvenue aux Espagnols !
Nous avons accueilli deux Espagnols à notre séance et ils ont bien profité.
Retour sur l’entraînement du 28 janvier 2015
Ce mercredi notre Président a encore fait fort… Pas fatigué de l’organisation des courses du week-end, il a passé du temps à nous préparer un exellent exercice d’apprentissage des codes IOF. La photo n’en montre qu’une partie.
école de CO 31 janvier 2015
Rendez-vous ce samedi à 10 h au parking de Fort-Vallières (terrains de foot) à l’Ouest du Bois des forts de Coudekerque-Village. Pensez à vous inscrire sur le site du club (ou envoyer un mail à Jean-Paul)