↓ passer au contenu principal

Secondary Navigation

Vive le sport nature !!!

Main Navigation

  • Accueil
  • Connexion Licencié
  • Les articles
  • Le club
    • Adhésions / Licences
    • Composition du comité
  • Calendrier
  • Raid CapOnord 2025
    • Feuille de route Aventure
    • Synoptique Aventure
    • Feuille de route Famille
    • Synoptique Famille
  • liens utiles
  • ESO (Espaces Sport Orientation)
    • ESO Wormhout
    • ESO Petite-Synthe
    • ESO Coudekerque-Branche
  • Portraits d’Orienteurs

Auteur/autrice : François LEFEBVRE

Entraînement LD à Gravelines

Entraînement LD à Gravelines

Posted on 31 octobre 2015 No Comments

a

Gravelines, ville fortifiée par Vauban, était le lieu idéal pour un entraînement à destination des orienteurs confirmés du club mais accessible aussi aux familles et amis souhaitant s’initier à la course d’orientation. Le succès fut au rendez-vous puisque …

 

Lire la suite ›

Séjour en Forez

Séjour en Forez

Posted on 29 octobre 2015 No Comments

8 CapOnordistes étaient présent sur les terrains du NOSE pour participer aux courses du championnat de france de sprint et du CNE.

Lire la suite ›

Retour sur l’école de CO du 17/10

Posted on 19 octobre 2015 No Comments

Tom, Leïla, Simon Ra. et Florian ont répondu présent …

Lire la suite ›

CO à VTT au Bois des Dames

CO à VTT au Bois des Dames

Posted on 19 octobre 2015 No Comments

J’ai eu plaisir à retrouver bons nombres de copains (et copines) de la région après plusieurs mois d’absence.

20151018 Bois des Dames 18 oct 2015 photoElodie et Charlotte motivent Jean-Paul

Lire la suite ›

Retour sur l’entraînement physique du 14/10

Posted on 16 octobre 2015 No Comments

C’est dans une ambiance très automnale que cinq CapOnordistes (Anne-Sophie, Hervé, Philippe, Vincent, le petit nouveau et Yann) se sont retrouvés …

Lire la suite ›

Fin de saison Raid Multisport

Fin de saison Raid Multisport

Posted on 15 octobre 2015 No Comments

 Retour sur la fin de saison de raid

Lire la suite ›

Retour sur le week-end O’Champagne 2015

Retour sur le week-end O’Champagne 2015

Posted on 12 octobre 2015 No Comments

Ce week-end, le club était bien représenté en Champagne …

Lire la suite ›

Retour sur l’entraînement du 7 octobre 2015

Retour sur l’entraînement du 7 octobre 2015

Posted on 12 octobre 2015 No Comments

Mercredi dernier, seulement 3 courageux sont venus se perfectionner sur le choix d’itinéraire, sous la pluie dans les remparts de Bergues.

2015 10 07 1 

Lire la suite ›

Retour sur la journée de détection du CREF, le samedi 3/10/15

Retour sur la journée de détection du CREF, le samedi 3/10/15

Posted on 5 octobre 2015 No Comments

2015 10 03 Detection CREF 2

Samedi, les jeunes étaient invités à participer à la journée de détection du CREF.

Lire la suite ›

Retour sur l’entraînement physique du 30 septembre 2015

Retour sur l’entraînement physique du 30 septembre 2015

Posted on 5 octobre 2015 No Comments

Depuis le temps qu’on en parlait, les entraînements physiques commencent à réunir du monde. Mercredi dernier, nous étions 6 à suivre Yannick pour 5 ou 10 km avec un peu de travail en résistance. Merci à lui.

Pagination des publications

Previous 1 … 40 41 42 43 44 … 63 Next

Articles récents

  • Préparation au passage des balises de couleur
  • Un entraînement en 2 temps
  •  Régionale MD en Bourgogne
  • So British
  • Dans la froidure des NNO bretonnes

Commentaires récents

  1. Guillaume sur Opération Zéro Déchet Dunes de Flandres
  2. Isabelle Ben Khaled sur Le club
  3. Lo giudice sur Dans la froidure des NNO bretonnes
  4. Mali sur Dans la froidure des NNO bretonnes
  5. POULAIN Joël sur Affiche du Raid CapOnord 2025 et inscription

Articles archivés

Copyright © 2025 | Powered by Responsive Theme