Séjour en Forez
8 CapOnordistes étaient présent sur les terrains du NOSE pour participer aux courses du championnat de france de sprint et du CNE.
Auteur/autrice : François LEFEBVRE
Retour sur l’école de CO du 17/10
Tom, Leïla, Simon Ra. et Florian ont répondu présent …
CO à VTT au Bois des Dames
J’ai eu plaisir à retrouver bons nombres de copains (et copines) de la région après plusieurs mois d’absence.
Elodie et Charlotte motivent Jean-Paul
Retour sur l’entraînement physique du 14/10
C’est dans une ambiance très automnale que cinq CapOnordistes (Anne-Sophie, Hervé, Philippe, Vincent, le petit nouveau et Yann) se sont retrouvés …
Retour sur l’entraînement du 7 octobre 2015
Mercredi dernier, seulement 3 courageux sont venus se perfectionner sur le choix d’itinéraire, sous la pluie dans les remparts de Bergues.
Retour sur l’entraînement physique du 30 septembre 2015
Depuis le temps qu’on en parlait, les entraînements physiques commencent à réunir du monde. Mercredi dernier, nous étions 6 à suivre Yannick pour 5 ou 10 km avec un peu de travail en résistance. Merci à lui.
Retour sur l’école de CO du 26/09
Ce samedi au Fort Louis, ce sont 18 jeunes qui se sont retrouvés pour s’initier ou se perfectionner à la CO.