Entraînement école de CO 6 déc 14
Comme annoncé, cette séance est ouverte aussi aux plus petits. Elle est ouverte aussi aux adultes débutants ou non.
Auteur/autrice : François LEFEBVRE
Entrainement du 3/12
Pour faire comme il y a un an, comme nous le rappelle Yannick, l’entrainement sera l’occasion de …
Mass Start Villeneuve d’Ascq
Il y a un an, j’assistais à mon premier entraînement « GSO » au gymnase Clémenceau de Grande-Synthe et je revois parfaitement chacun …
Coupe de la ligue
Voici où en était le classement de la Coupe de la Ligue avant la dernière étape à Villeneuve d’Ascq.
Retour sur l’école de CO du 29/11
Le soleil n’a pas suffit à nous réchauffer, alors nous avons couru !
Retour sur l’entraînement physique du 26/11
L’entraînement “physique” du jour prévoyait un travail de fractionné court. C’est sous l’oeil compatissant de …
Retour sur la LD forêt de la Londe (27)
Etant en ce moment en Normandie, je n’ai pas pu participer à ce WE picard, mais ça bouge aussi du côté du pays du Mont St Michel et de la crème fraiche.
En effet, le club des COBS organisait une LD dans la forêt de la Londe, près de Bourg Achard dans le 27. Nouvelle carte, tracé sympa et …
Entraînement du 26/11
Yannick nous a préparé un entraînement physique pour tous. Rendez-vous à 18 H au stade Tribut (entrée côté canal) pour un travail de fractionné sur 200 m. Venir avec sa puce.
Razzia pour nos oursons à Pierrefonds
Nos jeunes ont brillé lors des deux jours de Picardie à Pierrefonds!
Retour sur l’entraînement du 19 nov 2014
Ce soir à la salle Clémenceau, peu de candidat (6 avec la visite de notre président), mais un public de valeur…