Après-midi CREF en Forêt de St Amand-les-Eaux

En ce samedi 20 Septembre, 3 jeunes CapOnordistes (Hugo D., Hugo B. et Arthur) sont allés passer une après-midi de détection pour espérer accéder au dispositif CREF en 2026, accompagnés de Denis B.

Le but du CREF est de constituer et de faire progresser une équipe Haut de France de jeunes prometteurs de H/D14 à H/D18. En 2025, 29 jeunes orienteurs avaient été sélectionnés.

Vu le court délai entre l’information et la date du rassemblement, Clémence, notamment, n’a pu se rendre disponible en D14.

Marie Desrumaux de VALMO est la principale organisatrice de cet évènement en Forêt de Saint Amand-les-Eaux. Pour une fois, la quasi-totalité des étangs et fossés humides de cette forêt, si humide d’ordinaire, est à sec.

Nos jeunes disposent de 3h pour réaliser 4 circuits jaunes : Suivi d’itinéraire, boussole et azimut en folie, circuit poste long / poste court, circuit CO classique chronométré.

Des circuits techniques, une carte propre, de la bonne humeur et de l’envie… Tel fut le cocktail de cette belle après-midi pour nos jeunes.

Nos jeunes orienteurs ont fait le maximum et leurs résultats seront suivis sur les week-end de fin d’année. Début 2026, la liste des orienteurs CREF sera diffusée, espérons y voir du CapOnord.

La suite au prochain épisode.

Denis B.

WEOCH 2025

Le samedi 4 octobre, dans le dunkerquois, il a beaucoup plu le matin et les nuages venant de l’ouest, s’en allaient vers l’est…

4 courses étaient à l’affiche pour le WEOCH 2025.

la première course (samedi) est une MD en forêt de Verzy sous une pluie continue et un terrain détrempé. 1ere course en jaune pour Hugo B et direct sur la 1ère marche du podium et Clémence se place 6ième. Arthur est aussi 1er en Bleu… Résultats MD

A noter que le terrain était très intéressant et varié, on a l’impression d’être dans des forêts différentes selon les parcelles visitées.

Après toute cette pluie retour à l’hôtel pour se réchauffer et pour les plus courageux une déambulation avenue de Champagne à Epernay.

Samedi soir nous voilà partis pour un sprint nocturne urbain à Epernay

Bravo à Etienne 7ème en orange vétérans, Clémence 1ere en jaune, Hugo et Arthur qui prennent les 2èmes places suivi de Hugo D 5ème. Résultats Sprint nuit

Restaurant italien bien mérité après cette première journée champenoise !

Dimanche direction Reims pour 2 courses bien organisées avec un départ et une arrivée commune quartier Murigny ! Super bien pour moi qui ai déclaré forfait sur blessure du à mon saut de biche de la veille !

Les performances continuent sur le sprint:

Etienne 2ème en orange vétéran.
Hugo B 1er et Clémence 3ème sur le circuit jaune.
Hugo D3ème et Arthur 5ème en bleu.
Résultats Sprint

La MD urbaine ne laisse la place à personne d’autre que CapOnord sur les 4ers du bleu

Mais aussi sur les autres circuits :
Denis 6ème en orange long
Etienne 9ème en orange moyen
Clémence 1ère en jaune !!!!
Résultats MD urbaine

Félicitations à Hugo B qui a débuté sur le jaune et a raflé les 1eres places sur tous ces circuits !!!!

Bravo aussi aux ” vieux Jaunes” qui ont bien progressé aussi !

Retour chez nous, sans avoir bu une goute de champagne !

Marie

Week-end de courses dans l’Aisne

13 licenciés se sont déplacés pour participer aux 3 courses urbaines. Merci à Vervins Orientation pour l’organisation.

** Samedi 27/09/25: 2 courses à Vervins, Championnat de Ligue de Sprint suivi d’un sprint urbain, courses qui nous ont fait découvrir cette charmante petite ville.

BRAVO aux 5 CaponOrdistes qui se sont qualifiés pour le Championnat de France de Sprint (01/11 à Cesson en Seine-et-Marne, proche de Fontainebleau): Denis H40-H45, Laurent H50-H55, Etienne et Joël H60-H65 et Jean-Paul H70-H75.

Bravo aux jeunes H10-H12 qui ont eu de beaux résultats et aux autres coureurs.

** Dimanche 28/09/25: moyenne distance urbaine à Laon. Très jolie ville avec de beaux points de vue sur la vallée.

Hugo B court son 1er circuit jaune et se classe 3e. Les derniers arrivés à la CO, Will et Sophie, font de belles courses.

Prochain déplacement en Champagne le week-end du 4 et 5 octobre.

Retrouvez plus de photos sur notre page Facebook.

Sophie

3ème école de CO de la saison

Nous sommes 20 pour cette 3^ème séance de l’école de CO de la nouvelle saison. Dont 13 nouveaux.

Le cadrage de la photo est correct, mais les coureurs ne sont pas encore arrivés !

La technique POP (Plier Orienter Pouce) est la base de l’orientation. Nous appliquons cela en posant la carte orientée à chaque ‘gare’

Révision de plusieurs symboles et utilisation de l’appli Quizz School-CO qui est très ludique.

Les expérimentés font un circuit avec de nombreux postes dans la partie Est du Parc qui est un peu plus difficile. Quelques nouveaux s’y essaient aussi. Voici les résultats

Puce	Nom	Départ	Temps
1590058	X1	11:16:59	00:19:25
2109458	Anaïs R	10:51:43	00:27:58
2007820	Ronan	11:18:04	00:32:20
1590007	X2	11:17:24	00:32:54
159005	X3	11:22:02	00:35:45
8538236	Denis T	10:03:45	00:37:18
2007818	Raphael	11:18:03	00:37:25
2109926	Clémence H	10:02:45	00:38:11
2109923	Frank H	10:01:36	00:39:30
425377	X4	11:16:04	00:40:01

Les nouveaux qui ont fait 3 entraînements se décideront (ou non) de se licencier pour la saison, licence valable jusqu’au 31 décembre 2026.
Prochain entraînement samedi 4 octobre à 10h à Fort Louis (Coudekerque-Branche) avec Laurent comme animateur

Jean-Paul

2ème séance de rentrée

Parmi les nouveaux, 8 étaient venus la semaine dernière à Wormhout et 11 venaient pour la première fois… La météo qui avait prédit un risque de pluie à midi, a pris de l’avance et nous a saucé dès 10h30 !
Jean-Paul avide de faire des connaissances est passé 1/2 heure et m’a proposé de scinder en 4 groupes, gérés par Anaïs, Sophie, Denis T et Frank, que je remercie pour leur aide précieuse.

Le jeu que j’avais préparé “Histoire de légendes” n’a pas pu se faire à cause du mauvais temps. Après avoir effectué le jeu des plots et la “Tête chercheuse” dans le jardin public, les plus jeunes y on réalisé un spaghetti “Tête radar” à la recherche de CAPONORD, tandis que les plus grands ont réalisé le même exercice dans les remparts à la recherche de ORIENTATION.

En fin de séance, il y manque quelques personnes.

Merci à tous d’être venus avec bonne humeur et vêtement imperméable pour goûter à la CO, sport nature !
Merci à Anaïs, pour le repliage de la tente.
Samedi prochain, Jean-Paul sera à Malo et il fera beau !

Etienne

C’est la reprise !

Pour ce premier entraînement « post-salon », l’objectif était de travailler la relation carte-terrain. Si les licenciés ont pu se lancer de suite sur les deux suivis d’itinéraire tracés pour l’occasion, les quatorze « nouveaux », majoritairement des adultes, ont démarré la séance par une carto-promenade afin de décoder les symboles simples de la carte (chemins, bâtiments, objets particuliers, végétation, etc.) et de les reconnaître sur le terrain.

Après une petite mise en pratique dans la construction d’itinéraires simples, nouveaux et licenciés ont pu, individuellement ou en petits groupes, tester leur connaissance du terrain et leur condition physique en participant à l’animation Fort Boy’O proposée aux filles du HB Zegers, club de Hand-Ball de Zegerscappel. Le but, trouver des mots-codes en réalisant des circuits en ligne de quatre postes afin de trouver un mot mystère. Tout le monde s’est bien amusé et la pluie qui s’est invitée à mi-entraînement n’a pas altéré la motivation et la bonne humeur des personnes présentes.

Prochain entraînement à Bergues le 20 septembre.

Corrèze O’Week 2025 du 17 au 24 août

Quinze licenciés ont participé cet été à la Corrèze O’Week, dans le Limousin, du 17 au 24/08. Plusieurs formats de course étaient proposés (sprint, moyenne distance, longue distance, mass start de nuit, Challenge des Jeunes Orienteurs, CFLD et CF Relais de Catégorie).

Une très belle semaine et une bonne ambiance. Bravo à eux pour les résultats et pour avoir fièrement représenté le club.

Retrouvez un résumé, les résultats et des photos sur notre page Facebook.

Sophie

Estiv’ Battle

Ce dernier mercredi des vacances, nous étions sollicités pour effectuer une animation dans le cadre de l’Estiv’Battle à Zegerscappel. C’est une cinquantaine de jeunes de 8 communes alentours qui nous attendait à la zone sportive du village.Les terrains de foot et pumpark avaient été cartographiés pour y implanter le jeu Fort Boy’O.
Des circuits rouges et des bleus, avec des recherches d’indices (et mots codes) différents pour chaque équipe. Merci Christelle pour cette innovation très intéressante.
Pour le reste, les photos parlent mieux que le texte et quelques uns ont été séduit par la CO… Espoir !

Merci à Christelle pour la préparation, puis l’animation avec Clémence et Frank

E.B.

Seconde “Classe Vacances” ce 18 août

Sur le même principe qu’en juillet , une nouvelle classe de 28 bambins est venue ce lundi 18 août au parc du vent. Il porte bien son nom, ce parc. Beaucoup plus de vent que de soleil !

Cette fois, Anaïs, Christelle et Jean-Paul étaient là pour m’aider. Merci beaucoup.

Nous avons constitué 9 groupes et celui qu’emmenait Jean-Paul a bien voulu changé de guide à la moitié de l’exercice… J’ai permuté avec Jean-Paul à mi parcours.

E.B.

1 Comment on “Seconde “Classe Vacances” ce 18 août”

Fabrice dit :

20 août 2025 à 13h20

Félicitation aux initiateurs et à tous ces petits chasseurs de trésors

Prestation “Classes Vacances” DK – 18 Juillet 2025

En ce vendredi 18 Juillet 2025, notre belle association était sollicitée pour assurer une prestation de 2h (14h-16h) pour initier 22 enfants (7 – 11 ans) à la course d’orientation (sous la forme d’une chasse au trésor) dans le cadre des « Classes Vacances »… Kézako ?

Mises en place par la Ville de Dunkerque en partenariat avec l’Education nationale, les Classes Vacances permettent aux élèves dunkerquois de bénéficier gratuitement durant les congés d’été d’une aide scolaire le matin, mais aussi d’activités ludiques et éducatives l’après-midi après un repas fourni par la ville !

Dans notre beau (et très adapté) Parc du Vent à Malo-les-Bains, 5 parcours (sur le thème de la Mer) sont à parcourir pour récupérer des lettres sur un total de 23 balises. Une fois, les 5 parcours fait, une phrase doit se reformer et indiquer où trouver le trésor !!!

Etienne, Franck et Denis sont de la partie pour donner les nombreuses consignes et former les 6 équipes (4 équipes de 4 et 2 équipes de 3) et y associer un accompagnateur.

Franck deviendra Capitaine d’une équipe de 3 garçons et les accompagnera sur toute l’aventure, avec une bonne humeur communicative. Il deviendra leur phare, leur référence, au point que les jeunes ont éconduit poliment un autre animateur qui voulait remplacer Franck à mi-parcours, expliquant que c’était le meilleur et qu’ils auraient tout à perdre en changeant d’animateur 😉

Il faisait très beau et chaud ce jour-là et le créneau a été rythmé par des pauses hydratation à la fin de chaque parcours. L’occasion d’échanger, de ré-expliquer, réorienter, encourager…

Après une bonne balade à travers le Parc du Vent, pas mal de sueur aussi, toutes les équipes trouvent la phrase code qui indique en « langage d’orienteur » où se situe le coffre au trésor. Après distribution des symboles IOF et une lecture assistée, direction le coffre. Une fois le coffre puis le code trouvé, place à la distribution de bonbons.

Globalement une très belle après-midi avec des échanges très sympathiques avec des jeunes motivés et curieux. Certain(e)s feraient de très bons orienteurs, à voir si ce moment a suscité des vocations 😉

Rendez-vous dans le même cadre le 18 août, même lieu, pour une nouvelle prestation avec Etienne aux manettes.

Les Joyeux Organisateurs : Etienne, Franck et Denis

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.