C’est la reprise !

Pour ce premier entraînement « post-salon », l’objectif était de travailler la relation carte-terrain. Si les licenciés ont pu se lancer de suite sur les deux suivis d’itinéraire tracés pour l’occasion, les quatorze « nouveaux », majoritairement des adultes, ont démarré la séance par une carto-promenade afin de décoder les symboles simples de la carte (chemins, bâtiments, objets particuliers, végétation, etc.) et de les reconnaître sur le terrain.

Après une petite mise en pratique dans la construction d’itinéraires simples, nouveaux et licenciés ont pu, individuellement ou en petits groupes, tester leur connaissance du terrain et leur condition physique en participant à l’animation Fort Boy’O proposée aux filles du HB Zegers, club de Hand-Ball de Zegerscappel. Le but, trouver des mots-codes en réalisant des circuits en ligne de quatre postes afin de trouver un mot mystère. Tout le monde s’est bien amusé et la pluie qui s’est invitée à mi-entraînement n’a pas altéré la motivation et la bonne humeur des personnes présentes.

Prochain entraînement à Bergues le 20 septembre.

YB

Corrèze O’Week 2025 du 17 au 24 août

Quinze licenciés ont participé cet été à la Corrèze O’Week, dans le Limousin, du 17 au 24/08. Plusieurs formats de course étaient proposés (sprint, moyenne distance, longue distance, mass start de nuit, Challenge des Jeunes Orienteurs, CFLD et CF Relais de Catégorie).

Une très belle semaine et une bonne ambiance. Bravo à eux pour les résultats et pour avoir fièrement représenté le club.

Retrouvez un résumé, les résultats et des photos sur notre page Facebook.

Sophie

Estiv’ Battle

Ce dernier mercredi des vacances, nous étions sollicités pour effectuer une animation dans le cadre de l’Estiv’Battle à Zegerscappel. C’est une cinquantaine de jeunes de 8 communes alentours qui nous attendait à la zone sportive du village.Les terrains de foot et pumpark avaient été cartographiés pour y implanter le jeu Fort Boy’O.
Des circuits rouges et des bleus, avec des recherches d’indices (et mots codes) différents pour chaque équipe. Merci Christelle pour cette innovation très intéressante.
Pour le reste, les photos parlent mieux que le texte et quelques uns ont été séduit par la CO… Espoir !

Merci à Christelle pour la préparation, puis l’animation avec Clémence et Frank

E.B.

Seconde “Classe Vacances” ce 18 août

Sur le même principe qu’en juillet , une nouvelle classe de 28 bambins est venue ce lundi 18 août au parc du vent. Il porte bien son nom, ce parc. Beaucoup plus de vent que de soleil !

Cette fois, Anaïs, Christelle et Jean-Paul étaient là pour m’aider. Merci beaucoup.

Nous avons constitué 9 groupes et celui qu’emmenait Jean-Paul a bien voulu changé de guide à la moitié de l’exercice… J’ai permuté avec Jean-Paul à mi parcours.


E.B.

1 Comment on “Seconde “Classe Vacances” ce 18 août

  1. Félicitation aux initiateurs et à tous ces petits chasseurs de trésors

Prestation “Classes Vacances” DK – 18 Juillet 2025

En ce vendredi 18 Juillet 2025, notre belle association était sollicitée pour assurer une prestation de 2h (14h-16h) pour initier 22 enfants (7 – 11 ans) à la course d’orientation (sous la forme d’une chasse au trésor) dans le cadre des « Classes Vacances »… Kézako ?

Mises en place par la Ville de Dunkerque en partenariat avec l’Education nationale, les Classes Vacances permettent aux élèves dunkerquois de bénéficier gratuitement durant les congés d’été d’une aide scolaire le matin, mais aussi d’activités ludiques et éducatives l’après-midi après un repas fourni par la ville !

Dans notre beau (et très adapté) Parc du Vent à Malo-les-Bains, 5 parcours (sur le thème de la Mer) sont à parcourir pour récupérer des lettres sur un total de 23 balises. Une fois, les 5 parcours fait, une phrase doit se reformer et indiquer où trouver le trésor !!!

Etienne, Franck et Denis sont de la partie pour donner les nombreuses consignes et former les 6 équipes (4 équipes de 4 et 2 équipes de 3) et y associer un accompagnateur.

Franck deviendra Capitaine d’une équipe de 3 garçons et les accompagnera sur toute l’aventure, avec une bonne humeur communicative. Il deviendra leur phare, leur référence, au point que les jeunes ont éconduit poliment un autre animateur qui voulait remplacer Franck à mi-parcours, expliquant que c’était le meilleur et qu’ils auraient tout à perdre en changeant d’animateur 😉

Il faisait très beau et chaud ce jour-là et le créneau a été rythmé par des pauses hydratation à la fin de chaque parcours. L’occasion d’échanger, de ré-expliquer, réorienter, encourager…

Après une bonne balade à travers le Parc du Vent, pas mal de sueur aussi, toutes les équipes trouvent la phrase code qui indique en « langage d’orienteur » où se situe le coffre au trésor. Après distribution des symboles IOF et une lecture assistée, direction le coffre. Une fois le coffre puis le code trouvé, place à la distribution de bonbons.

Globalement une très belle après-midi avec des échanges très sympathiques avec des jeunes motivés et curieux. Certain(e)s feraient de très bons orienteurs, à voir si ce moment a suscité des vocations 😉

Rendez-vous dans le même cadre le 18 août, même lieu, pour une nouvelle prestation avec Etienne aux manettes.

Les Joyeux Organisateurs : Etienne, Franck et Denis

DB

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Entrainement à Malo / Leffrinckoucke avec Unirun le 5 juillet

CapOnord s’est associé à Unirun pour proposer un entrainement et faire découvrir notre sport aux runners.

Le terrain de jeu s’étendait de Malo “Le Méridien” à Leffrinckoucke “Valdunes”.

Chez les hommes, Laurent termine 1er en parcourant quasi 12 kms.

Sophie

Lill’O Sprint Festival les 14 & 15 juin

Une vingtaine de licenciés s’est déplacé à Lille pour participer aux 3 courses organisées par VALMO. Les classements pour les licenciés qui sont dans le Top 10:

Course 1 Mass-Start Marcq Hautes-Loges: 1er départ en masse pour les Jeunes, suivi du départ en masse Adultes, dans un quartier de Marcq-en-Baroeul. Il fallait être concentré dans les petites rues, les espaces verts et les quartiers en hexagone.

  • H18+: Denis B termine 5e et Yannick 8e
  • H10 / H12: Arthur termine 4e, Hugo D 5e et Lucas 7e

Course 2 Indoor Tissel Roubaix: historiquement, sur le site de l’ancienne usine Tissel, on tissait de la laine. Aujourd’hui, le site est occupé par 8 entreprises / associations.

  • H10/H12: Hugo B se classe 1er et remporte un beau trophée réalisé par impression 3D par une des entreprises du site Tissel

Course 3 Sprint CN Villeneuve Château: la seule course au CN du week-end dans un quartier de Villeneuve-d’Ascq. La carte était piégeuse dès les premières balises, la moindre déconcentration se “payait” chère en minutes.

  • H18+: Denis B se classe 6e
  • D14 / D16: Clémence est 4e
  • H10 / H12: Hugo B termine 1er et Arthur 3e
  • Circuit Jaune: Franck termine 3e

De nombreuses photos prises par VALMO sont disponibles en cliquant sur ce lien.

Sophie

RAID CapOnord & World Orienteering Week (WOW) à Grande-Synthe le 17 mai

Le Raid CapOnord a été une réussite, avec la participation de 
-18 équipes sur la formule FAMILLE et
-34 équipes sur la formule AVENTURE,
soit environ 120 raideuses et raideurs.

Les photos sont accessibles dans le dossier partagé du Raid.

Briefing avant le départ du Raid
Formule Aventure - Vainqueurs équipes Hommes
Formule Aventure - Vainqueurs équipes Femmes
Formule Aventure - Vainqueurs équipes Mixtes
Formule Famille - Vainqueurs - Hugo B et Sophie se classent 3e

Sophie

Raid Eclatad le 24/05 à Rieulay

Un après-midi sous la pluie mais ce n’était que du bonheur, du sport et de la rigolade.

Sur la version « Enervé », 4h d’épreuves à pieds, en VTT, en paddle, deux équipes ont fièrement représenté le club :

  • Yannick et Denis B
  • Stéphane et Charlotte (Boyaval)

Sophie, Hugo B et Arthur ont participé à la version « Trankil », 3h d’épreuves à pieds et en canoë.

BRAVO à Yannick et Denis B qui terminent à la première place de la version “Enervé”, l’expérience face à la jeunesse.

Sophie

Fête du club juin 2025

Ce samedi pour fêter la fin de l’année scolaire et l’école de CO, nous avons passé un très bon moment à Teteghem.

Brieffing et distribution des cartes individualisées

Yannick nous avait préparé un super entraînement “TOP GUN” où l’équipe bleu a battu l’équipe rouge.

L’équipe bleue à l’arrivée, manque Isabelle et Géraldine

Ensuite le cuist’O phiphi a maîtrisé le barbecue pour cuire saucisses et filets de poulet accompagnés de divers mets que chacun avait apporté. Puis de la détente à la pétanque et au molky.

YO lit le message de notre présidente absente
Les CapOnordistes

Bel été à tous !

Etienne

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