Entrainement de nuit au Fort Vallières
Le Championnat de France de Nuit approche à très grands pas (Jeudi 30/10 à Nemours), ainsi que le Critérium National des Équipes (Dimanche 02/11 à Arbonne-la-forêt), où au moins les deux premiers relayeurs courront de nuit (Laurent et Sophie).
Lundi 27/10 soir, entraînement de nuit pour 6 licenciés, de 9 à 78 ans, qui se déplaceront au CNE en fin de semaine: Arthur, Hugo B, Sophie, Denis, Jean-Paul et Laurent.
Cet entrainement nous a permis de vérifier le matériel (lampes), réviser les routines de nuit, adapter notre vitesse en fonction de la perception du terrain. Nous avons réalisé des circuits bleu, jaune et violet par équipe de 2.
Cet entrainement nous a permis de vérifier le matériel (lampes), réviser les routines de nuit, adapter notre vitesse en fonction de la perception du terrain. Nous avons réalisé des circuits bleu, jaune et violet par équipe de 2.
Sophie
