Ce dimanche 28 juin, Esquelrun, club de course à pieds, fêtait ses 10 ans. Pour marquer le coup, ils ont sollicité CapOnord pour une épreuve sportive inhabituelle pour les marcheurs et coureurs du club. C’est lors d’un trajet “CO” que Yannick et Etienne …

Petit raid familial à Esquelbecq Lire la suite »

« Les deux mon capitaine ! ». En effet, l’entraînement avait été dimensionné (un peu involontairement, je dois l’avouer) pour permettre aux participants d’orienter mais aussi de courir avec pas moins d’une quinzaine de kilomètres au compteur pour ceux qui auront fait l’intégralité de l’exercice proposé. …

Sortie longue ou entraînement de CO ? Lire la suite »

Laetitia, Thomas, Denis T., Côme, Malone, Clémence, Franck, Arthur, Mathieu et Jean-Paul sont de la partie en ce jour gris, modérément venteux, pluvieux mais doux. Au menu de la matinée : 1/ Echauffement collectif avec un suivi d’itinéraire de 2km mené par nos jeunes …

Entraînement du samedi 6 juin au Parc du Vent à Malo-les-Bains Lire la suite »