Entraînement du 26 septembre 2026 à Téteghem-Coudekerque-Village

On se serait cru à la braderie de Lille à cause du monde mais ce n’était qu’un entraînement de CapOnord. En effet, la mobilisation était forte ce samedi 26 septembre pour participer au mini-raid concocté afin de préparer la Valmotivée du 10 octobre (raid multisport organisé par VALMO) ou à l’école de course d’orientation.

À 8h45, après un prologue nécessitant une bonne mémoire et une bonne organisation, 18 courageux se sont élancés sur les 29 km du jour comprenant un Bike & Run (roadbook photos de 4,5 km), une section VTT (suivis VTT et VTT’O de 17 km) et une course d’orientation en ligne nécessitant quelques compétences mathématiques (7,5 km). Denis B et Tony bouclent le tout en 1h54’.

À 10h00, les 17 participants à l’école de course d’orientation ont pu tester le prologue du mini-raid avant de découvrir la carte du parc du canal des Moëres. Ils se sont ensuite élancés (les « nouveaux » accompagnés par les « anciens ») avec la carte tous postes en main pour trouver un poste bien précis. Cet exercice ayant été répété trois ou quatre fois, l’entraînement s’est terminé par une course en ligne en solo de 10 postes réalisée entre 7 et 9 minutes (pour les « anciens ») et entre 14 et 19 minutes (pour les « nouveaux »).

À noter que Malone et Médéric, 2 jeunes de l’école de course d’orientation, ont découvert l’orientation à VTT en effectuant la section VTT du mini-raid qu’ils ont parfaitement réalisée.

Yannick.