Sports d'Orientation
une partie (10/20) des participants …. les autres courent encore ! Les Feux Tricolores n’ont plus de secret pour les 20 participants : quand le feu est VERT on peut courir à fond, ou presque en suivant une ligne directrice (sentier, ruisseau, etc.) mais …
Ecole de CO le 7 mars 2026 au Bois des Forts Lire la suite »
Ce samedi en forêt de St-Michel, nous étions 21 à participer au championnat régional de Moyenne Distance.Je partais dans les premiers et j’étais content de moi… Je mets 4′ de plus que Joël, c’est très bien.C’est plus tard quand je suis passé à …
Pour commencer, quelques exercices d’étirements puis, échauffement à l’extérieur afin d’évaluer le compte de double pas nécessaires pour mesurer une distance. Dans la salle, les élèves sont autonomes avec l’utilisation des exercices Go 4 Orienteering, série 5 pour l’occasion. Une première fois seul, …
Les vingt participants ont trouvé le premier poste : le gymnase ! Merci à notre présidente de nous avoir trouvé un lieu à l’abri. Les jeunes profitent aussitôt du matériel du gymnase pour faire un parcours d’obstacles. Le produit GO 4 Orienteering que nous expérimentons …
Ecole de CO 10 janvier 2026 au gymnase Dessinguez Lire la suite »
https://caponord-sports-orientation.fr/wp-content/uploads/2026/01/Voeux2026.movhttps://caponord-sports-orientation.fr/wp-content/uploads/2026/01/Plage.mp4 Assemblée Générale, le Samedi 17 Janvier à la salle de l’Atrium à Grande-Synthe à 17h. Nous aurons l’occasion de fêter les 20 ans de CapOnord !!! Venez nombreux!
Le Comité Directeur se joint à moi pour vous souhaiter un joyeux noël et de bonnes fêtes de fin d’années! Elisabeth Lefebvre Présidente Association CapOnord
En ce premier jour de vacances scolaires, sous un temps sec, piquant et très peu venteux, 16 orienteurs étaient au rendez-vous pour mener l’enquête et trouver le trésor de Noël. De gauche à droite: Edgar (copain d’Hugo B. qui testait la CO), Arthur, …
Entraînement de Noël au Parc du Vent à Malo – 20/12/2025 Lire la suite »
Manquent sur la photo Etienne et Frank qui posaient les postes dans la zone SW Merci à l’association des chasseurs de Grande-Synthe qui a annulé la partie de chasse de ce jour pour nous laisser le terrain disponible. Au nom du “Bien vivre …
Ecole de CO le 13 décembre 2025 au Puythouck Lire la suite »
Le temps se prêtait plutôt à rester planqué, bien à l’abri sous la couette. Nous avons tout de même bravé la pluie pour la bonne cause: Le téléthon, une CO+Rando+VTTO, organisé par nos copains les Tyrannos. Nous avons opté pour la CO. 15 …
Après une journée de détection le samedi 20 Septembre en forêt de Saint Amand, Hugo B. a été convié, comme « invité », avec 2 autres jeunes (Timotei C. et Diego S. de Valmo) pour passer un moment privilégié avec le Groupe CREF 2025, suite …
Week-end CREF HD14 à HD18 à Fontainebleau le 29 et 30 Novembre Lire la suite »