Sports d'Orientation
Le Raid CapOnord a été une réussite, avec la participation de -18 équipes sur la formule FAMILLE et-34 équipes sur la formule AVENTURE,soit environ 120 raideuses et raideurs. Les photos sont accessibles dans le dossier partagé du Raid. Briefing avant le départ du Raid …
RAID CapOnord & World Orienteering Week (WOW) à Grande-Synthe le 17 mai Lire la suite »
Un après-midi sous la pluie mais ce n’était que du bonheur, du sport et de la rigolade. Sur la version « Enervé », 4h d’épreuves à pieds, en VTT, en paddle, deux équipes ont fièrement représenté le club : Sophie, Hugo B et Arthur ont participé …
Ce samedi pour fêter la fin de l’année scolaire et l’école de CO, nous avons passé un très bon moment à Teteghem. Yannick nous avait préparé un super entraînement “TOP GUN” où l’équipe bleu a battu l’équipe rouge. Ensuite le cuist’O phiphi a …
Côme, Arthur, Hugo B et Clémence passent aujourd’hui leur balise de couleur Nos jeunes passent leur balise de couleur aujourd’hui, Côme la balise verte, Arthur la balise bleue, Clémence et Hugo B la balise jaune. Camille Moulière du club de Vervins, qui a …
Balises de couleur 21 juin 2025 Saint-Michel Lire la suite »
Un week-end sportif et touristique en Alsace Retour au pays natal à La Bresse (88) pour Jean-Paul. Avec Joël ils s’installent dans la maison familiale et lors des allers et retours en Alsace par la route des Crêtes admirent la vue du Hohneck …
Nationale Nord-Est à Bühl Florival 7-9 juin 2025 Lire la suite »
Entraînement Technique N°5 Le 31 mai 2025 au stade Kathrine Switzer 5 exos : VMA, VMZF en simulation Sprint Lille, VML le corbeau et le renard, VMZF Bois de Kerbescont et le Ter Lorient 56 15 participants Points techniques Connaître légende et déf Lire …
Entraînement Technique au stade KS le 31 mai 2025 Lire la suite »
En ce beau début du mois Mai, 9 CapOnordistes se sont déplacés en Gironde pour représenter le club, appliquer les fondamentaux de la CO, progresser et donner le meilleur de soi. 2250 orienteurs été rassemblés pendant ces 4 jours, de quoi se confronter aux …
Le dimanche 18 mai 2025, douze licenciés du club ont participé au sprint et à la course au score organisés par La Boussole Audomarroise. Le sprint se déroulait autour du lycée Behal de Lens, et en partie dans l’enceinte du lycée. Certains coureurs …
Ce samedi, l’entraînement avait lieu à Grand-Fort-Philippe et consistait à tester l’ESO mis en place mercredi au parc de l’estran. Le centre socio-culturel nous a sollicité pour mettre en place un Espace Sport Orientation (ESO). Ce samedi une invitation était lancée au grand …
La découverte du ‘Questionnaire’ est une opportunité pour apprendre ! Pour se préparer au passage des balises de couleur qui aura lieu dans la forêt de Saint-Michel (Aisne, près d’Hirson) le samedi 21 juin 2025, nos jeunes ont participé à 3 épreuves sur 4 : …
Préparation au passage des balises de couleur Lire la suite »