Sports d'Orientation
Ce samedi pour fêter la fin de l’année scolaire et l’école de CO, nous avons passé un très bon moment à Teteghem. Yannick nous avait préparé un super entraînement “TOP GUN” où l’équipe bleu a battu l’équipe rouge. Ensuite le cuist’O phiphi a …
Côme, Arthur, Hugo B et Clémence passent aujourd’hui leur balise de couleur Nos jeunes passent leur balise de couleur aujourd’hui, Côme la balise verte, Arthur la balise bleue, Clémence et Hugo B la balise jaune. Camille Moulière du club de Vervins, qui a …
Balises de couleur 21 juin 2025 Saint-Michel Lire la suite »
Un week-end sportif et touristique en Alsace Retour au pays natal à La Bresse (88) pour Jean-Paul. Avec Joël ils s’installent dans la maison familiale et lors des allers et retours en Alsace par la route des Crêtes admirent la vue du Hohneck …
Nationale Nord-Est à Bühl Florival 7-9 juin 2025 Lire la suite »
Entraînement Technique N°5 Le 31 mai 2025 au stade Kathrine Switzer 5 exos : VMA, VMZF en simulation Sprint Lille, VML le corbeau et le renard, VMZF Bois de Kerbescont et le Ter Lorient 56 15 participants Points techniques Connaître légende et déf Lire …
Entraînement Technique au stade KS le 31 mai 2025 Lire la suite »
En ce beau début du mois Mai, 9 CapOnordistes se sont déplacés en Gironde pour représenter le club, appliquer les fondamentaux de la CO, progresser et donner le meilleur de soi. 2250 orienteurs été rassemblés pendant ces 4 jours, de quoi se confronter aux …
Le dimanche 18 mai 2025, douze licenciés du club ont participé au sprint et à la course au score organisés par La Boussole Audomarroise. Le sprint se déroulait autour du lycée Behal de Lens, et en partie dans l’enceinte du lycée. Certains coureurs …
Ce samedi, l’entraînement avait lieu à Grand-Fort-Philippe et consistait à tester l’ESO mis en place mercredi au parc de l’estran. Le centre socio-culturel nous a sollicité pour mettre en place un Espace Sport Orientation (ESO). Ce samedi une invitation était lancée au grand …
La découverte du ‘Questionnaire’ est une opportunité pour apprendre ! Pour se préparer au passage des balises de couleur qui aura lieu dans la forêt de Saint-Michel (Aisne, près d’Hirson) le samedi 21 juin 2025, nos jeunes ont participé à 3 épreuves sur 4 : …
Préparation au passage des balises de couleur Lire la suite »
Ce samedi 3 mai, c’était à Grande-Synthe. 2. Will nous a rejoint avec Hugo et Lucas pour tirer des “Azimuts” sur le parking face aux ateliers municipaux, boulevard des Fédérés.La carte est volontairement dépouillée et même un peu trop, car il manquait les …
Vendredi 11/04 : le week-end de milieu de vacances arrive et je me dis qu’il serait bien de trouver une petite course d’orientation pour préparer le CFC. Je trouve une MD vers Dijon. Je contacte les organisateurs et me voilà donc inscrite en violet …