Tourisme et beaux terrains, un week-end pétillant
Ce week-end O’Champagne restera dans les souvenirs de Linaëlle, Marina, Florian, Simon, Hervé et Jean-Paul.
Le sprint à Verzy proposait plusieurs choix d’itinéraires et Simon est le plus rapide.
La course de nuit à Ville en Selve était le championnat régional de la ligue Grand Est. Sur le circuit Bbis, Hervé obtient une brillante 5ème place et Linaëlle a, pour la première fois, affronté l’obscurité, sous le contrôle de Marina.
La longue distance à Villers-Marmery a été un régal : une forêt intéressante par ses micro-reliefs et un traçage avec de nombreux choix. Par exemple, sur le partiel 2-3 du Violet Moyen, 3 choix vraiment différents sont identifiés jusqu’à ce qu’Hervé indique qu’il est passé par les vignes ! (Hervé : "Un itinéraire plus facile à suivre malgré les dénivelés, et un côté labyrinthe qui m'a attiré. Dévaler entre les lignes de vigne sous le soleil : quel plaisir ! En plus Linaëlle finit à la 1ère place du jalonné en ayant su couper aux bons moments.")
La Montagne de Reims offre des opportunités d’apprendre : identifier les éléments clés, être sélectif, etc. Et surtout en discutant avec d’autres coureurs plus expérimentés. Si nous voulons progresser en CO, il est utile de faire ce genre de déplacements.
Dans cette belle forêt, nous avons aussi observé la faune et la flore : Hervé a pris les yeux d’un chevreuil pour une balise et Jean-Paul ceux d’un chat. Entre les 2 courses du samedi, nous sommes allés voir les ‘faux’ ces hêtres très tortueux qui ont été mutés.
La visite et la dégustation de la distillerie Guillon nous a appris aussi comment réussir le ‘Guillon’ (on n’a pas le droit de dire Whisky à cause d’une règle définissant le processus de fabrication) à partir de malt d’orge et d’eau naturelle (les 2 ingrédients fondamentaux pour un bon whisky).
Sur la route du retour, Jean-Paul a demandé : « Portez ce vieux whisky au juge blond qui fume » Réponse de l’énigme lors d’un prochain entraînement. Hervé :"Puisque je mets l'article en ligne je me permets de donner le nom de la réponse : un pangramme".
Jean Paul
Les résultats du sprint :
Orange Long 2240m 75m (122) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
28. | Simon RAIFF | H18 | 15:47 | 7'02" | |||||
37. | Florian LEFEBVRE | H16 | 16:36 | 7'24" | |||||
44. | Hervé RAU | H45 | 17:12 | 7'40" | |||||
90. | J-Paul HUMBERTCLAUDE | H70 | 22:37 | 10'05" | |||||
111. | Marina JACQUEMART | D21 | 30:08 | 13'27" | |||||
Bleu 820m 25m (18) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
6. | Linaëlle RAU | D10 | 10:36 | 12'55" |
Les résultats de la course de nuit :
A - Violet Long 4890m 150m (52) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
40. | Simon RAIFF | H18 | 1:03:26 | 12'58" | |||||
Bbis - Violet Court 3110m 130m (30) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
5. | Hervé RAU | H45 | 38:45 | 12'27" | |||||
NCL | J-Paul HUMBERTCLAUDE | H70 | |||||||
E - Vert 1590m 70m (15) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
11. | Linaëlle RAU | D10 | 22:40 | 14'15" |
Les résultats de la LD :
Violet Moyen 4860m 140m (71) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
16. | Hervé RAU | H45 | 1:02:49 | 12'55" | |||||
55. | J-Paul HUMBERTCLAUDE | H70 | 1:37:05 | 19'58" | |||||
Violet Court 3050m 100m (47) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
4. | Simon RAIFF | H18 | 43:20 | 14'12" | |||||
42. | Marina JACQUEMART | D21 | 1:54:40 | 37'35" | |||||
Orange 5430m 150m (13) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
1. | Florian LEFEBVRE | H16 | 1:19:24 | 14'37" | |||||
Jalonné 3420m 100m (8) |
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[H:]M:S | min/km | ||||||||
1. | Linaëlle RAU | D10 | 30:42 | 8'58" |