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La Blade rO'nner 1, c'est parti!

Et oui , en route vers la Co du XXII ème siècle, en mode connecté, pendant cette période si particulière qui ne nous permet pas de vous accueillir physiquement dans de bonnes conditions.

Alors en attendant le DK'O festival du 11 avril et le raid CapOnord du 26 septembre, allez vous entrainer sur la Blade rO'nner1, pendant tout le mois de mars à Petite Synthe.

Toutes les infos sur le site.

 

L'école de CO

A tous les p'tits jeunes Dunkerquois en manque de sport, on vous attends tous les samedis matin pour des séances de courses d'orientation. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'info 👍👍

Entraînement NaviTabi à Bergues

Ce samedi 13/02, sous un soleil éclatant mais un froid polaire, 15 CapOnordistes ont testé une innovante solution dans notre pratique d'entraînement. Le logiciel NaviTabi, application (compatible IOS/Androïd) de conception de course d'orientation est une réussite! Malgré quelques ajustements à apporter, le résultat est plutôt encourageant et positif!!!

Seules contraintes, courir avec son smartphone sur soi, et suffisamment chargé (n'est-ce pas Philippe? ;) )

A noter, pour celles et ceux qui étaient absents, il est toujours possible d'effectuer les 2 parcours conçus pour l'occasion (Sprint et CO Score) qui resteront publiés sur l'application. (Pour avoir la carte correspondante, ou des précisions sur l'utilisation de l'App NaviTabi, merci de vous rapprocher de votre serviteur!)

Sportivement vôtre,

François

 

Entraînement à Gravelines

Ce matin, 15 Caponordistes étaient présents pour courir dans les fortifications de Gravelines: Une boucle dans l'Arsenal, une boucle au nord, et une boucle au sud-est. 

Le penseur de l'Arsenal est resté un peu de marbre (à moins qu'il coulait un bronze?) :

" D'où qu'il est le nord? Et où j'ai bien pu ranger ma boussole ? "

Lire la suite : Entraînement à Gravelines

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