« Auprès de mon arbre, je vivais heureux » chantait Georges Brassens et pourraient reprendre en cœur les orienteurs de CapOnord ...
à l’heure où, changement d’heure oblige, nos entraînements hebdomadaires quittent la forêt pour le gymnase Clémenceau. Cela n’a pas découragé les 9 CapOnordistes présents (Karine, Marina, Florian, Hervé, Julien, Léandre, Thierry, Valentin et Yann) et notamment les 4 nouveaux, motivés à l’idée de peaufiner leur technique d’orientation.
Après un échauffement extérieur de 15 minutes, différents exercices de difficultés croissantes étaient proposés pour apprendre à orienter son plan et à se repérer dans un espace simplifié (relation carte-terrain). La bonne humeur est présente ce qui n’empêche pas chacun de « vendre chèrement sa peau » sur les duels proposés (voir cartes ci-dessous).
La séance s’est terminée par une CO de 15 postes, dans le gymnase Clémenceau et les pièces attenantes, sur laquelle Hervé a été le plus rapide, suivi par Marina.
Mercredi prochain, la relation carte-terrain sera à nouveau travaillée au cours de l’entraînement physique qui se déroulera en deux parties (première partie physique à dominante technique et deuxième partie exclusivement physique). Nous vous y attendons nombreux.
Yannick