Balises de couleur 10 déc.2022 à Zuydcoote
Les jeunes et les moins jeunes s'amusent et passent un examen 'blanc' ...
La joie de se retrouver sur un terrain inconnu (pour la plupart) se lit dans les yeux avant le départ.
Le bois de Zuydcoote offre un terrain qui convient aux débutants et présente quelques zones plus difficiles en bord de mer. Aujourd’hui est le premier test de niveau pour les nouveaux licenciés et ils découvrent les 4 épreuves d’un passage de balises de couleur :
L’épreuve de Suivi se fait avec une carte, mais sans ronds (cercles de contrôle) ! et il faut faire un trou avec son épingle de sûreté.
Ah ! le questionnaire, comme à l’école : c’est dur, dur, … quand on n’a pas révisé ! Pour ceux que cela intéresse, je dispose des questionnaires de plusieurs années ainsi que les corrigés.
L’épreuve d’agilité requiert des compétences physiques : courir en montée et en descente, se faufiler entre ou sous les branches, enjamber des obstacles. La dune, toute proche s’y prête bien.
Les parcours sont des circuits en ligne classiques.
Voir ci-dessous le compte-rendu détaillé.
Merci à Etienne, Laurent et Yannick pour leur aide.
Le prochain entraînement aura lieu samedi 17 déc. 2022 à Wormhout
Jean-Paul
Le test d’aujourd’hui avait comme objectif de montrer le contenu des 4 épreuves et accessoirement d’identifier des points de progrès. La validation d’une épreuve est déterminée par les règles suivantes :
- Questionnaire : d’une manière générale il faut environ 12/20 ou plus ! Il faut donc VERT 5/8, BLEU 7/12, JAUNE 5/8
- Suivi : avoir trouvé toutes les balises sauf une. Il faut donc VERT 4/5, BLEU 8/9, JAUNE 6/7
- Agilité : temps < 140% du meilleur de la même catégorie
- Parcours : Ne pas être p.m. et retard par rapport au meilleur < 30mn
Nota : les résultats ci-dessous sont indicatifs, certains ayant fait le SUIVI en BLEU et le QUESTIONNAIRE et le PARCOURS en JAUNE
