4 CapOnordistes en Alsace
Après presque trois ans sans compétition en France, la branche allemande de CapOnord est allée courir en terres alsaciennes !
Malgré une météo peu clémente et capricieuse (averses, froid et grêle….), c’est dans la joie et la bonne humeur que le quatuor constitué de Flora, Jean, David et Aurélie a défendu les couleurs de CapOnord les 20 et 21 avril !
Au programme 2 MD le samedi et 2 sprints le dimanche.
À Altkirch, pour la première course, Jean, David et Aurélie se sont élancés sur le Violet court (2,9 km – 80 m de dénivelé positif – 13 postes) et Flora sur du Jaune.
- Dames : Aurélie 11eme / 37 partants
- Homme : David 7eme, Jean 10eme / 33
- Jaune: Flora 3eme / 13
La deuxième course avec Mass Start (toujours en Violet court) offrait un format particulier, un « One Man Relai » autrement dit un relai avec soi-même et donc 2 circuits à enchaîner dans la même zone (partiel 1 et partiel 2 – 3,8 km – 18 postes en tout). Une formule fun mais qui pousse a la faute...
- Dames : Aurélie 9eme / 30
- Homme : Jean 5eme, David 7eme / 25
Le dimanche, nous avons couru à Froeningen sur les 2 Sprints Orange Long pour Jean, David et Aurélie (un premier Sprint à 15 postes sur 3,1 km et un deuxième Sprint à 20 postes sur 3,5 km) et sur les Sprints Jaune pour Flora.
Jambes lourdes pour David, tete en l'air pour Aurélie sur le premier sprint, bref seul Jean s'en sort pas trop mal sur des parcours ou il fallait un bon cardio...
- Orange long: Aurélie 39eme&34eme; Jean 19eme&16eme; David 30eme&33eme / 46 partants
- Jaune: Flora 4eme&5eme / 9
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Aurélie
