Retour sur l'entraînement du 1 oct
Combien d'oiseaux au 51 rue Lemaire ? tel était le genre de question de cette Street'O faite en course au score
Certains partaient avec la carte et la liste des questions et d'autres l'ont fait en mémo. Isabelle, Marina, Eloi, Natân, Julien, Hervé et Laurent se sont tirés la bourre et ont trouvé 8 réponses en 25'.
Il faut dire qu'ils avaient fait avant un fractionné sur la digue : 2 séries de 10 avec des lectures zoom.
Pour améliorer sa vitesse, c'est un bon exercice et les performances mesurées sur 200m (de 34'' à 44'') devraient être meilleures dans quelque temps.
Jean-Paul