RdV Entrainement du 8/10
Laurent nous donne rendez-vous ce mercredi à 18h au Bois des Forts, à côté du Fort Vallières, sur le parking des terrains de foot.
Au programme:
Préparation à la valmotivée et à la lecture de carte
course au score 25 postes en temps limité et avec un itinéraire prédéfini par les coureurs eux même avant le départ.
Puis dépose du matériel
Travail au carton de contrôle
Boussole et guêtre fortement conseillées