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Un WE de Pâques Alsacien de 3 jours autour d'Altkirch pour Odile, Gaël et Joël, avec des conditions parfois extrêmes...
Avec la fin de l'hiver, le soleil a sorti quelques rayons et les ours de CapOnord en ont profité pour...
On a eu beau chercher, pas d'oeufs en chocolat au Puythouck. Par contre on a trouvé ... Lire la suite...
Cette année le lapin de Pâques n’a qu’à bien se tenir…
CapOnord-Dunkerque raid aventure était présent pour la première édition du raid ICAM ce week-end. Au programme une formule par équipe...
Grosse affluence au Puythouck pour cette séance de l'école. Lire la suite ›
Lieux Accueil L’accueil de la course aura lieu à la salle du Nordet (Coordonnées GPS : 51.07145,2.523831) Lieu précis en...
Ce soir, bis répétita. Le jeu de l’oie avec des cartes différentes pour se bouger un peu en faisant travailler...
Circuits couleur et Mass start : deux nouvelles expériences... Lire la suite ›
David "Tuco" avait commandé un magnifique temps normand pour nous accueillir sur ses terres! Lire la suite ›
Nous étions finalement 14 à participer à cette course sur les terres de ... Lire la suite ›
Après la M D de Bruay, les classements de la coupe de la ligue ont évolués : Classemment généralClassement par...
Vous trouverez sur ce lien le certificat médical (stipulant que vous pouvez pratiquer toutes activités du raid, en compétitions) Ce...
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Quelques documents utiles aux licenciés CapOnord : Présentation simplifiée de la CO Légende de carte Définition des postes et symboles...