Depuis le temps qu'on en parlait, les entraînements physiques commencent à réunir du monde. Mercredi dernier, nous étions 6 à suivre Yannick pour 5 ou 10 km avec un peu de travail en résistance. Merci à lui.
Pour l'entrainement de rentrée, nous nous sommes retrouvés au Puythouck. Au programme un one-man-relay avec 3 boucles du côté du vélodrome.
Lire la suite : Retour sur l'entraînement du 9 septembre 2015
Suite à la fête de l'Orientation, quelques personnes étaient enthousiastes à l'idée de participer à nos entraînements ...
Pour éviter les orties nombreuses au Bois des Forts en cette saison, il était proposé 2 exercices sur la pelouse, à l'ombre.
Cette fois-ci Marina-Hérvé ont pu se mesurer à Nâtan-julien sur un duel. Hervé arrive en premier, mais Marina se fait attendre. Ce sont donc Nâtan-Julien qui l'emporte de 2'.
Ensuite, avec Yann, nos compères se frottent à 2 manches de balise humaine. Hervé emporte la première manche et Yann la seconde.
Etienne