Entraînement club 5 novembre 2014

Gymnase Clémenceau à Grande-Synthe à 18h00

Exercice N°1 : Sprint
Intérieur et extérieur (sans frontale), plusieurs niveaux

Exercice N°2 : Compréhension du relief
En simulation, 2 niveaux

Exercice N°3 : Analyse de course
Retour sur le circuit réalisé au CNE (prendre sa carte)

Animateur : Jean-Paul

Entrainement du 15/10

Bonjour à tous

Je vous attends pour l'entrainement de mercredi prochain à Bray Dunes.
C'est une nouvelle carte de collège.
Le point de rendez-vous est à la salle de sport qui se situe rue de Turenne (Espace Tonique)
Coordonnées GPS: N 51.07401° - E 2.51137°

Au programme :
Petit exercice de relocalisation
Course
Azimut précis
Correction de la carte.

Boussole et frontale fortement conseillées.

Merci de me rendre une réponse directement de votre venue ou non.

David

Pas d'entraînements les 22 et 29 octobre

Bonjour à tous et bonnes vacances... Du fait, il n'y a pas d'entraînement ces mercredis 22 et 29 octobre.
Beaucoup de CapOnordistes profiterons d'entraînements lors du stage ligue, juste avant le CNE sur l'ile d'Oléron.


Rendez-vous à la salle Clémenceau le 5 novembre à 18 heures