Que signifie « Coupe de France » ? En Course d’Orientation, la Coupe de France récompense l’orienteur (euse) à la fois le plus régulier et le plus performant sur une année civile. Des points sont cumulés sur tous les championnats de France …
Ils sont tous là ! Tous les habitués de l’école de CO sont là et apprennent la Routine Technico-Tactique dite RTT en 8 étapes. Pour le groupe JAUNE il est OBLIGATOIRE de (1) choisir le point d’attaque (2) faire la sortie …
Entraînement du 8 février 2025 au Bois des Forts Lire la suite »
Grâce à l’aide précieuse de mes amis d’O’Jura, pour le transport (venu les rejoindre de Lille en TGV jusqu’à Lyon – St Exupéry), pour l’hébergement (à la fruitière du Queyras, je recommande !) et la convivialité dans ce groupe, j’ai vécu un …
De beaux débuts blancs en 2025 pour CapOnord Lire la suite »
Température hivernale : -1°C Les collines près de la base de voile ont permis de comprendre le relief (si le poste est au sommet, il suffit de continuer à monter !) et les courbes de niveau. L’exercice a mis aussi en évidence …
CR école de CO du 18 janvier 2025 au Puythouck Lire la suite »
Un petit retour de ma participation à la finale du championnat du monde ARWS en Équateur sous le nom de CapoNøR, une subtile alliance de mes 2 clubs !Merci pour vos soutiens.Une full race en 137h de course sur des …
Retour sur la participation de CapOnord à l’ARWC 2024 en Équateur Lire la suite »
Nous n’étions que trois de CapOnord à vouloir affronter l’Ermitage de Franchard en forêt de Fontainebleau pour la mythique course “La 77”, sur une carte au 1/7777ème, en Seine & Marne département N°77.
Le beau département de Moselle (n’en déplaise à certains 😉 accueillait 7 CapOnordistes pour les CF de nuit, sprint et le CNE.
Les 7 capOnordistes présents
Nous étions 12 orienteurs le samedi (bienvenue à Frank et à Clémence) à affronter le froid polaire qui s’abattait sur les forêts picardes. (5 à 6°)
