Bonnes fêtes à tous!
Le Comité Directeur se joint à moi pour vous souhaiter un joyeux noël et de bonnes fêtes de fin d’années! Elisabeth Lefebvre Présidente Association CapOnord
Auteur/autrice : François LEFEBVRE
CO à Wizernes pour le téléthon des Tyrannos
Le temps se prêtait plutôt à rester planqué, bien à l’abri sous la couette. Nous avons tout de même bravé la pluie pour la bonne cause: Le téléthon, une CO+Rando+VTTO, organisé par nos copains les Tyrannos. Nous avons opté pour …
Préparation au passage des balises de couleur
La découverte du ‘Questionnaire’ est une opportunité pour apprendre ! Pour se préparer au passage des balises de couleur qui aura lieu dans la forêt de Saint-Michel (Aisne, près d’Hirson) le samedi 21 juin 2025, nos jeunes ont participé à 3 …
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Dans la froidure des NNO bretonnes
Ca n’a rien d’évident d’être le seul CapOnordiste à aller courir sur les Nationales 2025 de notre zone Nord-Ouest à l’est de Redon, mais sur des cartes que je ne connais pas, le challenge est tentant ! Contact pris avec les clubs …
CapOnord, au sein de la LHFCO, a participé en équipe à l’Interland 2025 aux Pays-Bas
Comme le rappelait l’organisateur, Clemens Roos, président du club Hoc’93 dans le Drenthe, au nord des Pays-Bas, cette compétition remonte à 1987 et ne concernait à l’époque que les Pays-Bas et la Flandre. Aujourd’hui, six fédérations participent à ce match …
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Nos relais sont compétitifs
https://caponord-sports-orientation.fr/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1232.mov Trois équipes de relais étaient engagées à cet entraînement en vue du CFC (Championnat de France des Clubs). L’équipe composée de Sophie, Arthur, Hugo et Denis T l’emporte en 1h13 devant celle de Christelle, Côme, François et Clémence en 1h15 et celle …
Coupe de France
Que signifie « Coupe de France » ? En Course d’Orientation, la Coupe de France récompense l’orienteur (euse) à la fois le plus régulier et le plus performant sur une année civile. Des points sont cumulés sur tous les championnats de France …
Entraînement du 8 février 2025 au Bois des Forts
Ils sont tous là ! Tous les habitués de l’école de CO sont là et apprennent la Routine Technico-Tactique dite RTT en 8 étapes. Pour le groupe JAUNE il est OBLIGATOIRE de (1) choisir le point d’attaque (2) faire la sortie …
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De beaux débuts blancs en 2025 pour CapOnord
Grâce à l’aide précieuse de mes amis d’O’Jura, pour le transport (venu les rejoindre de Lille en TGV jusqu’à Lyon – St Exupéry), pour l’hébergement (à la fruitière du Queyras, je recommande !) et la convivialité dans ce groupe, j’ai vécu un …
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CR école de CO du 18 janvier 2025 au Puythouck
Température hivernale : -1°C Les collines près de la base de voile ont permis de comprendre le relief (si le poste est au sommet, il suffit de continuer à monter !) et les courbes de niveau. L’exercice a mis aussi en évidence …
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