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Un petit retour de ma participation à la finale du championnat du monde ARWS en Équateur sous le nom de...
Nous n'étions que trois de CapOnord à vouloir affronter l'Ermitage de Franchard en forêt de Fontainebleau pour la mythique...
Le beau département de Moselle (n’en déplaise à certains 😉 accueillait 7 CapOnordistes pour les CF de nuit, sprint et le...
Nous étions 12 orienteurs le samedi (bienvenue à Frank et à Clémence) à affronter le froid polaire qui s’abattait sur...
Un entraînement bien recyclé... Lire la suite ›
Gourde recherche son propriétaire Lire la suite ›
Beaucoup de joie, Lire la suite ›
Le week-end des 28 et 29 septembre, le club s’est déplacé à Laon pour participer à 3 courses organisées par...
en effet, le WEOCH alias Week-end O'Champagne a vu couler le champagne Lire la suite ›
Clémence, Côme, Faustin et Malone, ainsi que Denis T et Frank font désormais partie de la grande famille de CapOnord....
Premier raid depuis cinq ans pour la branche allemande du club et ça se passait dans le Gers! Lire la...
Pour cette première course en forêt de cette rentrée, c'était direction l'Etoile de la princesse à Raismes. Lire la suite...
Comment rendre un entraînement technique lorsque le terrain ne l’est pas forcément ? Lire la suite ›
17/09/2024 – GRAVELINES NORD (autour du Sportica) Quel succès les CapOnordistes ont eu ce dimanche lors du championnat régional de...
Fin août 2024, 10 CapOnordistes ont rejoint la région de Besançon pour participer aux Championnats de France de Relais et...
Peu de jeunes, mais de qualité Lire la suite ›
Quel accueil pour la rentrée ! Plus de 150 Porsches à notre point de rendez-vous ! Lire la suite ›
Nous sommes 5 CapOnordistes à participer cette année à l'OOCup organisée par les tchèques Slovènes aidé par les bénévoles de...
Ce samedi 29 juin, nous étions quelques uns à participer à l’entraînement “Mariokart” concocté par Yannick au Fort Louis /...
Pour un 22 juin, on pouvait espérer avoir du beau temps à Bergues. Hélas non, c'est une averse qui a...
Nous avons eu une centaine de participants qui se sont réjouis des différents parcours (ludiques et sportifs) proposés au Jardin Public de...
Ce samedi 25 mai, sous un soleil radieux, La journée de l’orientation a remplit toutes ses promesses: de l’ambiance, du...
Des circuits de toutes les couleurs : Vert, Bleu, Noir ! Lire la suite ›
Les 30èmes jeux nationaux de transplantés et dialysés se déroulaient cette année à Dunkerque. Nous avons répondu présent à leur...
Après presque trois ans sans compétition en France, la branche allemande de CapOnord est allée courir en terres alsaciennes ! Lire...
Pour le ravitaillement liquide, prévoyez votre Eco Cup ! Rendez-vous le samedi 13 avril pour 2 sprints. D’abord à...
Ce samedi matin, sous un temps clément, les quelques jeunes présents se sont bien amusés à l’atelier Course aux nombres...
Le samedi 6 avril à 9 heures, rendez-vous à Wormhout pour participer aux animations de Course d’Orientation lors de l’inauguration...
L’Omnibus pour apprendre POP Lire la suite ›
Sous un soleil sorti pour l’occasion, le dernier entrainement avant les vacances de février s’est tenu à Zuydcoote. Une quinzaine...
les filles s'entraînent au fleuret ou indiquent la bonne direction ? 12 jeunes pour explorer le bois du Puythouck ......
St Michel : 1ere course de l’année 2024 et pour beaucoup nous n’avions pas couru en forêt depuis O Picardie ! Lire...
Le samedi 20 janvier, les licenciés de CapOnord se sont mobilisés pour assister à l'Assemblée Générale du club. Lire la...
A l'école, c'est quelquefois difficile. Comme aujourd'hui avec la fraicheur hivernale (3°C), il fallait faire bouillir les neurones pour réussir...
En ce début de nouvelle année 2024, nous étions 9 pour la « résurrection » des entrainements nocturnes. Lire la suite ›
Ce samedi 23 décembre 2023, pour le dernier entraînement de l'année, c'était rdv au Château Coquelle pour une séance de Noël...
Hello ! Le Téléthon 2023 aura lieu les 9 et 10 décembre. En marchant ou en courant, nous vous...
Nous étions nombreux à faire le déplacement ce WE à Clermont (60) pour les 3 courses proposées par le CDCO...
Champion de France de CO de nuit, pour mon dernier CF avant de passer en H65 ! Lire la suite ›
De ce week-end d'octobre aux allures estivales, qu'on se le dise, "c'était trop bien" dixit Hugo B., et cela tout le monde...
Un temps superbe mais frais (5°C de ressenti au départ) avec un vent modéré, nous a accompagné en ce jour...
Retour sur de belles CO CapOnordistes pendant l’été 2023 NSO Landes (40) (17 - 18 Juin) Odile et Joël ont...
Pour la séance du samedi 14 octobre, il y avait beaucoup d'inscrit et Laurent s'était porté volontaire pour aider à...
De l'ambiance POP Encore et encore des nouveaux licenciés ! Wow ! Lire la suite ›
38 participants, record battu. Lire la suite ›
Bonne ambiance avec plus de 10 ‘nouveaux’. Le Bois des Forts est une vraie forêt! Lire la suite ›
La vie est belle quand on a la chance d’être dans la nature avec le soleil et que l’on...
Il y a une semaine, je rejoignais les 5 du clubs (et non le club des 5), dans le Lot,...
Une journée convivialité réussie 40 personnes de la Direction Régionale de l'Environnement de l'Aménagement et du Logement se sont retrouvées...
Nous étions 4 fins prêts à accueillir les dunkerquois qui auraient eu envie de se prêter au défi de...
CR Ecole de CO 27 mai 2023 à Gravelines Est-ce un bien, est-ce un mal ? Lire la suite ›
Quinze raideuses de Rexpoëde et des environs vont faire le raid Amazones du Touquet les 10 et 11 juin prochain...
En feuilletant le dernier magazine de la FFCO, j'ai trouvé de quoi animer une séance (ou plus), de CO... Pour...
Samedi 13 mai, nous serons heureux de vous accueillir à la fête de l’Orientation dans le cadre de la journée...
C’est sous un temps couvert et des températures assez fraîches que les 19 inscrits (18 licenciés et 1 non licencié)...
Bienvenue aux nouveaux Lire la suite ›
Samedi 1er avril, quelques courageux sont venus affronter le temps maussade pour le Challenge O'Village : deux épreuves d'orientation à Armbouts-Cappel, imaginées et...
Cette fois ça y est, nous avons enfin réussi à réaliser nos courses en collaboration avec O2. Lire la suite...
Résultats de l'équipe LHFCO à l'Interland le 5 Mars 2023 en Flandre (Lommel) Lire la suite ›
CapOnord, Sports d'orientation et Opale Orientation - O² vous invitent les 25 et 26 mars 2023 pour 3 courses...
Entraînement du 4 mars 2023 à Bierne. Allez GO, pour une épreuve de Raid. Lire la suite ›
A droite, à gauche, au Sud, au Nord... ça va dans tous les sens ! Ce samedi 4 février, le...
De beaux CF de CO à skis 2023 dans le Jura (mixés avec des courses Nationales Suisses) Lire la suite...
Beau temps, bonne ambiance ... Lire la suite ›
En ce dimanche froid, sec et couvert (indice UV 0), une petite délégation de CapOnordistes se déplaçait dans l’Aisne (02),...
Ils ont joué dans le bac à sable... Lire la suite ›
Beaucoup de monde pour la reprise... Lire la suite ›
En route pour de nouvelles aventures sportives On vous donne rendez-vous dès le 14 janvier pour le premier Week-end Courses...
Le récit des « perdreaux de l’année » à la recherche des balises dans la forêt d’Ecault (Pas de Calais - 62)...
Les jeunes et les moins jeunes s'amusent et passent un examen 'blanc' ... Lire la suite ›
Du samedi midi au dimanche midi, Esquelrun, club de course à pied d’Esquelbecq, proposait de courir pendant 24 heures pour...
Comme d’habitude, une grosse délégation de CapOnordistes était présente pour ce week-end en Picardie ... Lire la suite ›
Que c'est agréable d'entraîner nos jeunes de l'école de CO, même quand il se met à pleuvoir... Lire la suite...
Pour la North Sea Trophy 2022, les membres de K.O.L avaient posé leurs (b)(v)alises à 200km de leur domicile, c’est-à-dire...
Jour 5 : Championnat de France de Nuit à Ormes le lundi 31 octobre 2022 Jean-Paul 2 ... Lire la...
Reconstituer les six figures d’Halloween, tel était le challenge de cette séance de l’école de CO. Lire la suite ›
La ville de Wormhout pourra être fière de son ESO Lire la suite ›
Nous étions seize orienteurs de CapOnord pour courir ces 2 sprints et surtout Denis, Ludovic et Zélie qui faisaient leur...
On les aime les 5M Lire la suite ›
Suivre les lignes directrices … Lire la suite ›
On a démarré le mois d'Octobre avec deux courses urbaines organisées par Opale Orientation : un sprint et une...
Ça courait dans tous les sens… Lire la suite ›
Courir en ville au soleil est agréable … Lire la suite ›
100% de succès pour CapOnord aux championnats de France de CO estivaux à Risoul (Hautes-Alpes) Lire la suite ›
2022-07-31 Une belle première semaine suédoise à l'OO'cup (5 jours de Course d'Orientation) d'Uméa, avec Odile, son frère René...
La saison s’est terminée samedi 02/07 avec la fête du club autour d’une activité CO préparée par Laurent, suivie d’un...
En Avril, sans se découvrir d’un fil, direction Choisy au bac, près de la clairière de l’Armistice, pour des championnats...
Ce samedi matin, le rendez-vous était donné à l'ombre de la tour carrée de Bergues (30 °C à midi). Lire...
Beaux terrains, beaux tracés à la Nationale NE les 18 et 19 juin 2022 Aller en Alsace juste un week-end...
Au parc du moulin à Gravelines Les enfants prennent l’Omnibus … Lire la suite ›
Cet entraînement est exceptionnel : 22 participants dont 14 nouveaux ! Lire la suite ›
Quelques lignes qui ne seront pas un compte-rendu de course car je suis bien incapable de vous rendre compte des...
Samedi matin, sous un beau soleil, 15 licenciés nous ont rejoint Place Jean Bart à Dunkerque pour résoudre les enquêtes...
Le rendez-vous était donné à la porte aux boules de Bergues. Les objectifs pour les plus jeunes, Camille et Augustin...
Fête de l’Orientation Dans le cadre de la World Orienteering Day (WOD), qui est la journée mondiale de...
Bravo aux courageux ! Ceux qui ont bravé la météo ont beaucoup appris … Lire la suite ›
Après un dimanche 13 mars dunkerquois "Raid'ingue" et avant d'attaquer pour certains la Nationale à Raismes ce week-end...
Merci à tous ceux qui ont participé au DK’O Festival du 13 mars Résultats du SPRINT simple et détaillé Résultat...
Dimanche dernier, nous étions 9 à traverser tout le département pour aller courir dans la belle forêt de Saint-Michel en Thiérache....
Les 5 et 6 Février 2022, j’ai pris des TGV et le bus pour participer en Haute-Savoie (Chablais) au premier...
Oh la belle carte ! Lire la suite ›
Distanciation et estimation de distances ! Lire la suite ›
CapOnord Sports d’Orientation vous souhaite une très bonne année 2022, riche en santé et activités sportives. Pour cela participez aux...
10 licenciés sont venus relever le défi des "chemins fous". Lire la suite ›
Premier test réussi pour les jeunes Lire la suite ›
La météo de ce samedi matin 27 novembre, avec 3 degrés et pluie, n'était pas très engageante pour aller à...
Après le précédent week-end ensoleillé de la champagne, nous nous retrouvâmes ce 20/11 dans le froid et la grisaille picarde....
Un CapOnordiste participe à la belle semaine de CF de CO de la Toussaint J’ai rejoint Vervins orientation pour une...
Les 16 et 17 Octobre 2021, nous étions 16 CapOnordistes à effectuer le déplacement au week-end O’Champagne, organisé par ASO...
Ce matin après la dissipation du brouillard, le soleil était là... Et pas que ! Lire la suite ›
Juin 21 : Reprise de la CO post-Covid en Belgique Samedi 12/6 soir (logé spartiatement dans une ancienne porcherie à Commanster,...
J’ai trouvé toutes les balises ! Qui a dit ça ? Sarah ou Sara ? Lire la suite ›
Tous les nouveaux jeunes sont là Lire la suite ›
Rand’O des guerriers à la ferme Vernaelde le 18 septembre Au coup de fusil, à 18h, tous partent à...
Ils ont trouvé les pierres d’infinité Lire la suite ›
CapOnord a fait Fort à Petite-Synthe : 25 participants Lire la suite ›
Profitez d’une séance supplémentaire le mercredi 25 Déjà 2 séances à l’été au Puythouck les 7 et 12 juillet.Recherche...
Samedi 26 juin, les balises avaient investi Bergues pour le plaisir des petits et des grands. Plus de 70 participants,...
Après une reprise timide samedi dernier au Fort Louis, cette fois il y avait du monde à Crochte. Etienne avait...
Après le succès des Blade rO’nner 1 et 2, depuis le samedi 15 est ouverte la Blade rO’nner 3. Rendez-vous...
A la liste des entraînements proposés le mois dernier, nous ajoutons une destination (F). Les conditions sanitaires actuelles ne nous...
Après le succès de la Blade rO’nner 1 au fort de Petite-Synthe, nous vous invitons à participer à la Blade...
Les conditions sanitaires actuelles ne nous permettent pas de proposer des entraînements collectifs avec un lieu, date, heure de rendez-vous...
Premier essai d’un entraînement avec NaviTabi. 10 licenciés ont participé. 2 courses : au score et en ligne Pierre...
A tous les p’tits jeunes Dunkerquois en manque de sport, on vous attends tous les samedis matin pour des séances...
Ce samedi 13/02, sous un soleil éclatant mais un froid polaire, 15 CapOnordistes ont testé une innovante solution dans notre...
Ce matin, 15 Caponordistes étaient présents pour courir dans les fortifications de Gravelines: Une boucle dans l'Arsenal, une boucle au...
Jouer sur la plage est une activité de tout âge... Réussir des épreuves (d’immunité ?). Vaincre la terrible épreuve d’orientation et...
Nous vous souhaitons une très bonne année 2021 et pour qu’elle soit parfaite, notez les dates de nos manifestations pour...
Hello ! L’année 2020 et son tas de désagréments est finie… Vive 2021 ! Et pour bien commencer, reprise des...
C’était le jeudi 17 décembre à 19 heures et maintenant en REPLAY
Le weekend des 5 et 6 décembre 2020, c’est le TELETHON A cette occasion, CapOnord vous invite à participer...
Tous les CapOnordistes étaient invités à participer à un entrainement virtuel ce samedi 14 novembre. Et oui, la Covid nous...
C'est plus de 20 participants qui ont profité d'un soleil timide, Lire la suite ›
Près de 40 participants à un entraînement, c’est un record qui est pulvérisé. Ça grouille au départ : Lire la...
Dix jeunes pour vingt participants : c’est du bonheur ! Le thème de la séance du jour est ‘la légende’ et...
Samedi 19 et Dimanche 20 Septembre reprise des competitions de CO avec à Dietzenbach les championnats de sprint et de...
Classement Scratch – Formule Famille Classement Scratch – Formule Sport Et quelques photos ICI
Ce week-end a eu lieu un week-end d’entrainement CREF dans la forêt de Trépail. Nous étions une vingtaine de jeunes...
Aujourd’hui 7 mars, nous avons couru une Moyenne Distance dans le parc de Wingles. Le temps n’était pas forcément ensoleillé,...
Voici le calendrier jusqu'aux vacances de Pâques. Lire la suite ›
Nous avions rendez-vous dans la forêt d’Ecault en ce samedi 15 février pour le championnat de ligue longue distance (la...
Pas moins de 176 au départ du sprint dans la ville de Bergues et près de la moitié à l'assaut...
Ce dimanche toute la "branche allemande" de CapOnord était présente à Darmstadt pour la première manche du championnat régionale "Rhein-Main...
Pour la première course de l'année le dimanche 26, nous étions peu d'inscrits. Ca me pesait de faire la route...
Ce samedi 1er février, CapOnord organise 2 courses d’orientation différentes. Un sprint à Bergues, puis une moyenne distance nocturne au...
Voici le calendrier jusqu'aux vacances d'hiver. Lire la suite ›
Beau week-end de courses pour plus d'une vingtaine de CapOnordistes Lire la suite ›
Voici le calendrier jusqu'aux fêtes de fin de l'année. Lire la suite ›
Tourisme et beaux terrains, un week-end pétillant Lire la suite ›
Ce dimanche nous sommes 5 orienteurs de CapOnord à partir courir dans la belle ville de Laon. Lire la...
Merci à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour cette édition 2019. Merci à nos partenaires et sponsors. La...
En cette rentrée chargée en courses en région et d'organisations du club, la première séance a eu lieu ce samedi...
Voici le calendrier de rentrée. Lire la suite ›
La trêve estivale se termine, notre club vous propose de vous rencontrer pour s’initier ou s’améliorer en orientation : Le...
Cet été encore, nous vous proposons des jeux d'Orientation à la base de loisir du Puythouck de Grande-Synthe. L'ASTV de...
Initialement, il était prévu de tester une épreuve du raid... Course au score de 30-40 minutes. Trop peu pour les...
Mercredi j'avais rendez-vous au Lycée St-Angela de Königstein pour m'entraîner et prendre contact avec le SC Königstein. Lire la suite...
Joël m’avait proposé de dormir à Dijon le vendredi soir et Odile a bien précisé « à condition de cueillir les...
Que faire le samedi 8 juin après-midi ? Rendez-vous place Jean Bart de Dunkerque, au stand CapOnord pour aller à...
Le week-end du CFC, restera pour tous, un week-end mémorable… Lire la suite ›
Inscrites sur le parcours orange long, Géraldine et Leila, mère et fille en challenge ! Une carte pas évidente dès...
Comme il y a des fondamentaux à ne pas lâcher où qu'on se trouve, le 30 mars j'ai terminé...
C’est sans encombres et avec une heure de décalage que les 9 CapOnordistes se sont rejoints au gîte « Les Asinarias »...
Une fois n’est pas coutume, une belle émission de télévision fait l’éloge à la course d’orientation. Une famille de CapOnordistes...
Beaucoup d’incertitude sur la météo pour ce dimanche 17 mars à Tournehem Mais au final, un temps clément, avec un...
Venez nombreux à Tournehem ce WE. OUVERT A TOUS Renseignements contact@caponord-sports-orientation.fr
Une fois n'est pas coutume, la course longue distance d'Hesdin s'est déroulée sans le capitaine ! Lire la suite ›
Dimanche dernier a eu lieu la première course de l’année 2019. C’est à Ecault que se sont retrouvés nos 26...
Pour cette 11ème édition des JO² en forêt d’Hesdin, CapOnord pouvait nourrir de réelles ambitions et rêver de podiums avec...
Pour ce premier entraînement 100 % nocturne, les licenciés de CapOnord se sont déplacés en masse. 22 personnes présentes, un record ?...
2 Poulinos en Haute-Provence pour les CF nuit, sprint et CNE 2018.Après une étape à Dijon, les Poulinos descendent le...
A l'occasion des courses autour du CNE auxquelles participent Joël et Yannick, une webradio ... Lire la suite ›
Je fais quoi , je vais où ? Chercher des balises en Champagne ! Lire la suite ›
Opale Orientation (02) nous a accueillis à Montreuil sur mer pour le championnat régional de sprint, qualificatif aux championnats de...
...et toujours le sourire Lire la suite ›
200 habitants de Dunkerque-Centre ont découvert des lieux historiques qu’ils ne connaissaient pas … Lire la suite ›
8 CapOnordistes étaient présents sous le soleil de Laon ce dimanche pour la LD organisée par Vervins. Lire la suite...
A l’Oocup, on est venu, on a vu, on n’a pas trop vaincu… mais on a bien rigolé ! Bon, « tout...
Cet été, durant 4 après-midi, nous étions encore présents lors de l’opération “l’été au Puythouck” organisé par la ville de...
O’ France du 08 Juillet 2018 au 14 Juillet 2018, vécus par Yannick P. 5 étapes et un prologue ! Une longue...
Organisation : Géonord (Béatrice B.) et CapOnord (Jean-Paul H.) Cette manifestation est réalisée dans le cadre du Mega Event organisé...
Pour finir l'année scolaire en beauté nous nous sommes retrouvés à la ferme Vernaelde pour partir à la découverte des...
Cinq courageux ont passé le week-end dans le Vercors, beau plateau au Sud-ouest de Grenoble avec des terrains extrêmement vallonnés....
Petite information, en souvenir de notre participation l’an dernier.
Quelques infos avant la coupure estivale, par ordre chronologique. Noter bien les dates limites dont certaines sont proches ! ......
Après avoir beaucoup apprécié l'édition 2017, Aurélie & David étaient de nouveau présent en Normandie pour le raid-o ALBE. Lire...
De 7 inscrits, on enlève 2 absents, on ajoute l'animateur et le compte est bon ! Lire la suite ›
14 CapOnordistes étaient présent sur les superbes terrains proposés par le CDCO 22 pour cette Nationale. Lire la suite ›
Orage ? Pas orage ? Méteo-France laissait planer le doute sur les conditions climatiques pour ces 2 sprints à La Citadelle...
Nous étions 9 CapOnordistes ... Lire la suite ›
Faire du VTT’O en forêt de Fontainebleau, un vrai régal et nos objectifs sont atteints… Lire la suite ›
Après une randonnée VTT dominicale très éprouvante (80 km et 950 m de dénivelé positif) organisée par l'Entente Cycliste...
J'ai laissé passer quelques jours pour nous laisser le temps d'apprécier l'article de Yannick sur l'OrientExpress... Lire la suite ›
Le laser run est un dérivé du pentathlon moderne des JO et du biathlon. Lire la suite ›
Rendez-vous incontournable dans le calendrier des raids multisports, l’Orient Express prenait du galon cette année avec l’attribution du label « manche...
2 raideurs ont été interpellés sur le Raid Orient Express ce dimanche 15 avril 2018. La découverte de ces 2...
En ce samedi après-midi d’avril, nous avons profité d’un bel après-midi d’été, pour la MD. Bien appréciable après un mois...
Ce week-end, nous avons pu profiter d'un entrainement proposé par le CDCO62 à Loquignol, la veille du Championnat de Ligue...
La régionale MD et la nationale LD du Grand Est , mi-mars 2018, restera sans doute gravée dans la mémoire...
5 CapOnordistes ont fait le déplacement commençant samedi 3 par les courses de l’OSCharleville-Mézières : la MD dans une magnifique forêt de feuillus,...
Gla-gla et un nouveau petit rapporteur Lire la suite ›
Nombreux inscrits pour cette MD à Wassigny, support du championnat de Ligue et qualificatif pour les championnat de France. Lire...
Ce n’était pas une mais deux courses qu’organisait Caponord ce dimanche 4 février pour les 2 premières étapes de la...
215 orienteurs sont venus à Zuydcoote découvrir les terrains d'orientation les plus au nord de l'hexagone. Lire la suite ›
PARTICULARITES Les Tableaux d’inscription sont à l’accueilPasser obligatoirement par l’accueil, avant de se rendre aux départs. Les 2 sprints peuvent...
Avant de vous relater notre troisième participation aux JO²-Xème édition, nous avons décidé de faire tomber les masques car soyons...
6 CapOnordistes étaient au départ des JO2 cette année. Deux equipes en association avec la BA : Lire la suite...
Sur l’insistance d’Adam (qui croyait qu’à Guise, on se déguise), la famille Lefebvre, « aiguisée » comme jamais, ... Lire la suite...
Ainsi font, font, font, PierreFonds ! « Et si Pierrefonds, est-ce à dire que Pierre est un bonhomme de neige ? » Mis...
En attendant le compte-rendu des chanceux qui sont allés arpenter la forêt de Soignes, d’autres ont dû se contenter ......
Ce dimanche 12 Novembre, 2 CapOnordistes (Leïla et Florian) se sont rendus à la journée spéciale CO au bois des...
Vendredi 27 Octobre, cap sur Cherrueix, ... Lire la suite ›
Nous étions 20 caponordistes ce week-end à participer aux O'Champagne... Lire la suite ›
Ce dimanche plus de 200 coureurs ont pu découvrir sous le soleil les recoins cachés de la ville de Grande-Synthe....
Course ouverte à tous, inscrite au Classement National Course au format Moyenne Distance Les licenciés FFCO procèdent via leur clubLes...
Voici le calendrier jusqu'aux vacances d'été. Lire la suite ›
Voici le calendrier jusqu'aux vacances de printemps. Lire la suite ›
Voici le calendrier jusqu'aux vacances d'hiver. Lire la suite ›
Voici le calendrier jusque la fin d'année. Lire la suite ›
Voici le calendrier de cette rentrée. Lire la suite ›
Comme chaque année, la maison de quartier de la tente verte à Rosendaël nous sollicite pour une animation à destination...
O'Cerdanya 2017 CapOnord Mercredi 9 Août, arrivant du Nord, nous récupérons enfin Gaël à la gare de Montpellier, son train...
Trois equipes avec des CapOnordistes étaient présentes en normandie le 11/06 pour participer au raid ALBE 2017. Lire la...
A la recherche des trésors cachés pour accompagner la sortie du film de Christopher Nolan, racontant le récit de la fameuse...
Le verdoyante vallée de l'Ouche nous a ouvert ses forêts, par un chaud Week-end de l'Ascension, pour 4 jours de...
L'aventure DUNKERQUE EXPRESS le 24 mai 2017Beaucoup de jeunes se sont amusés : un labyrinthe place de l'hôtel de ville...
Comment réussir une course ... Lire la suite ›
Yannick qui rit, Yannick qui pleure Lire la suite ›
Version complétée par le récit de Gaël, et de quelques photos. Mon vécu des championnats de France universitaire de relais...
Ce soir la météo n'était pas très motivante ... Lire la suite ›
4 jours dans le Sud-Ouest pour les CFC 2017, avec une météo printanière et un chaud soleil. Après que le...
Les 1er et 2 Avril 2017, huit CapOnordistes ont participé au Week-End de I'lnterland à Herbeumont (province de Luxembourg), avec...
Sept CapOnordistes ont fait le déplacement pour courir le championnat de ligue HF 2017 dans la forêt de Saint-Michel ce...
L’orient express de nos amis (Nico, Julien, Séb….) aura lieu les 22 et 23 avril prochains dans l’Audomarois. ...
Ce dimanche, VALMO nous invitait pour 2 courses. Un sprint à la base de loisir de Raismes avec des circuits...
Leïla au départ qui découvre les déf. Lire la suite ›
Une semaine déjà, mais je dépose un article suite à la course d'Ecault. Yannick nous a emmené, Marina, Yann et...
Championnats du Monde Masters de Course d'Orientation à skis 2017 à Imatra (Finlande) Lire la suite ›
11 Caponordistes dans l'Oise ... Lire la suite ›
Rand'o des givrés et 2 sprints ... quelle aventure ... Lire la suite ›
Toutes l'équipe de CapOnord vous remercie d'être venu affronter le froid à Coudekerque ce dimanche. Voici les résultats provisoires :...
A défaut de courir à Ecault 5 CapOnordistes sont allés tester la neige sur les sommets du Pas-de-Calais. Lire la...
Le dimanche 22 janvier dès 9 heures, nous vous attendons pour courir, carte en main, 2 sprints à Coudekerque-Branche, ou...
Nous étions 11 courageux en ce 1er mercredi de l'an 2017 afin de redémarrer l'année boussole à la main. Lire la suite...
Le Bon, la Battante et les Truands Retrouvailles pour un KO sprint à OK Quesnoy Lire la suite ›
2 équipes CapOnordistes ont défié le décathlon de la CO concocté par Opale Orientation avec une nouvelle partie jusqu'au Nord...
L'Euro City Tour existe depuis 3 ans.... Lire la suite ›
Plus de 600 coureurs et quatorze nationalités ... Lire la suite ›
Le week-end avait très mal commencé puisque les instituts météorologiques prévoyaient pour le dimanche des vents...
Nous étions pas moins de 16 pour cet entrainement nocturne sur le parc Galamé de Loon-Plage et ses environs ce...
8 courageux étaient présents à Gravelines le samedi 12/11 pour s'entrainer à utiliser la boussole et se confronter sur deux...
« Auprès de mon arbre, je vivais heureux » chantait Georges Brassens et pourraient reprendre en cœur les orienteurs de CapOnord...
Très beau samedi aux environs de Bruay-la-Buissière avec pour démarrer Lire la suite ›
Ce mercredi 05 octobre 2016, nous étions 14 pour notre entrainement hebdomadaire, avec 4 nouvelles personnes quasiment un record. Au...
Les photos d’Eric sur le Raid Famille – Dunes de Flandres 2019
Le Finistère accueillait la dernière semaine fédérale de championnats de France du 8 au 14 Août 2016. Les tribus Poulain...
Les 5 jours du Pays de Galles : Croeso 2016 Lire la suite ›
Une seconde place au Chpt de France de longue distance 2016 en Bretagne pour Joël à seulement 4 mn du...
Pour le 2ème été consécutif, Lire la suite ›
Salut les caponordistes, C’est moi, Paul. Voici un petit aperçu de mon vécu au Pays de Galles. Lire la suite...
Nous souhaitons un bel été à tous nos lecteurs… Rendez-vous dès le samedi 17 septembre à la Rand’O des Guerriers...
Il y avait peu de monde ce samedi pour jouer au Vampir'O au parc du vent. Lire la suite ›
Ce mercredi était certainement la plus chaude journée du printemps, qui a tourné à l’orage à 20h05 !Heureusement, une bonne...
Ce dimanche 19 juin matin, Yoann et Eric ont fait la 10ème édition de l’odyssée de la faïence (trail –...
A la demande des parents d'élèves des écoles du Torpilleur à Petite-Synthe, nous leur avons apporté notre aide pour organiser...
8 élèves de l'école de CO étaient présent au Bois des Dames le 28 Mai pour tenter d'obtenir leur balise...
Pour la 9ème édition, c'est une cinquantaine de personnes qui s'est frottée aux épreuves proposées. Lire la suite ›
Après avoir réalisé une belle rando le samedi après-midi sous un soleil radieux et une chaleur estivale, nous pensions bénéficier...
En guise de préparation pour le passage des balises couleur, Lire la suite ›
Ce qu'il Fallait Courir en 2016 ! Pour une bonne partie des 28 CapOnordistess qui ont mis le CapOsud en cette...
En attendant l’article de notre capitaine de course, voici un petit avant-goût en images de ce beau week-end passé dans...
Vous avez été nombreux à répondre à l'invitation de cet entraînement exceptionnel, dans la ville de Bergues, qui a permis...
Eric nous a ramené quelques années en arrière en nous organisant une partie de PacMan dans les rues de Leffrinckoucke Plage...
La Nationale Sud-Est sur les terres du Pôle France de Saint Etienne Lire la suite ›
Ils étaient 12 à tenter l'expérience. Au programme, 3 séances de tir alternées avec 3 CO et surtout un défi...
Vous l'attendiez tous avec impatience, vous ne l’espériez plus. Eh bien non il l'a fait.; Vous vous dites: "il fait...
4 équipes CapOnord étaient présentes sur l'Orient'Express le week-end du 16-17 Avril. 3 sur la formule Amateur : Eric &...
La Nationale Nord-Est s'est déroulée à Moissey dans le Jura par un temps magnifique Lire la suite ›
Vous étiez près de 200 à participer à la fête de l’orientation le samedi 14 mai au Jardin public de...
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Un petit rallye photo pour ce dernier entrainement avant la nationale à St Michel. Petit mais costaud avec ces 25...
On ne voit plus Jean-Paul ! Que devient-il ? Voici des nouvelles. Lire la suite ›
Nous étions finalement 16 à courir dans la forêt de Saint Amand, sur la carte de l' « Etoile de...
Bravo et merci à tous les participants de la Moyenne Distance "Bienvenue chez les Ch'tis" Voici les résultats provisoires :...
INFO IMPORTANTE Nous avons d’ores et déjà battu le record de participants… Bien être à l’heure en raison du grand...
Amis sportifs et orienteurs, Après les 2 sprints de Gravelines (voir reportage Delta TV [http://www.deltatv.fr/lect_videos.php?id=3971#.VsI62-awkvp]), nous vous proposons...
Les résultats provisoires :Sprint diurne de GravelinesSprint nocturne de Petit-Fort-Philippe Quelques photos et d’autres Voir aussi le reportage de Delta TV
Cela fait plaisir !!! Lire la suite ›
Delphine et Eric termine 4ème à la Boussole Punéenne ce week-end sur la formule Elite nocturne de 4h. Lire la...
A défaut d’article voici une photo de quelques participants.Il est désormais difficile de regrouper tout le monde quand on se...
Le samedi 6 février dès 15 heures, nous vous attendons pour courir, carte en main, 2 sprint dans la ville...
Thématique de la séance : les fameuses déf. Lire la suite ›
Samedi pour la reprise en ce début d'année ... Lire la suite ›
Aurélie et David étaient à Feuguerolle-Bully, dans le Calvados, pour prendre le départ du 20km technique de la Ca te...
Pour se libérer des excès de fin d’année, rien de tel que de participer à la Rand’O des givrés
Ce mercredi, 4 caponordistes ont fait une « petite » sortie nocturne du coté de Bourbourg. Lire la suite ›
Nos amis du CDCO nous ont invité ce 12 décembre à leur entraînement : technique et boue, tel était...
un entraînement très technique ... Lire la suite ›
Direction Bergues pour l'entraînement de l'école de CO du 5 décembre 2015 ! Avec un ch'ti normand venu nous rendre visite...
David De., RV et Yannick formaient une équipe inédite pour voir de quel côté de l'adage de Sergio Léone ils...
Grace à la participation, en partie, de membres de Caponord, la course des “24 heures pour la recherche” a battu...
Retour sur les entraînements du 14 novembre et du 28 novembre. L'un sous la pluie, l'autre sous le soleil, mais...
Cette année encore, participez au TELETHON : en faisant un don en rejoignant Etienne aux 24 HEURES POUR LA RECHERCHE...
18 CapOnordistes avaient fait le déplacement à Compiègne pour participer aux deux jours de courses organisées par le CDCO60. Lire...
En cette fin de saison, quoi de mieux pour valider les entraînements physiques qu’un petit « run » à Bergues ? Lire la...
Ces trois jours en forêt de Soignes étaient assez variés. On commence ... Lire la suite ›
David Douguet, arrivé en avril 2015 à Pont de l'Arche (27) a de la chance ... Lire la suite ›
Quinze jeunes nous avaient rejoint au parc de vent pour cette séance de l'école de CO. Lire la suite ›
Pour la reprise des entrainements en salle, Julien, Yann et Yannick sont venus se perfectionner grâce à des exercices de...
Gravelines, ville fortifiée par Vauban, était le lieu idéal pour un entraînement à destination des orienteurs confirmés du club mais...
8 CapOnordistes étaient présent sur les terrains du NOSE pour participer aux courses du championnat de france de sprint et...
Tom, Leïla, Simon Ra. et Florian ont répondu présent ... Lire la suite ›
J'ai eu plaisir à retrouver bons nombres de copains (et copines) de la région après plusieurs mois d'absence. Elodie et...
C’est dans une ambiance très automnale que cinq CapOnordistes (Anne-Sophie, Hervé, Philippe, Vincent, le petit nouveau et Yann) se sont...
Retour sur la fin de saison de raid Lire la suite ›
Ce week-end, le club était bien représenté en Champagne ... Lire la suite ›
Mercredi dernier, seulement 3 courageux sont venus se perfectionner sur le choix d'itinéraire, sous la pluie dans les remparts de...
Samedi, les jeunes étaient invités à participer à la journée de détection du CREF. Lire la suite ›
Depuis le temps qu’on en parlait, les entraînements physiques commencent à réunir du monde. Mercredi dernier, nous étions 6 à...
Ce samedi au Fort Louis, ce sont 18 jeunes qui se sont retrouvés pour s'initier ou se perfectionner à la...
Retour sur championnats régionaux de sprint à Aire sur la Lys Sur les rives encaissées de la lys, 16 CapOnordistes...
Retour sur les CF 2015 de CO à VTT à Compiègne (Joël) Lire la suite ›
Près de Narbonne, bel exercice qui augmente la pression du coureur Lire la suite ›
13 licenciés de Caponord ont fait le déplacement à Saint Amand les eaux pour la Régionale LD organisée par...
C'est aussi la rentrée pour l'école de CO. Cette année voit l'arrivée de nombreux nouveaux jeunes. Ils sont 7, de...
Pour l'entrainement de rentrée, nous nous sommes retrouvés au Puythouck. Au programme un one-man-relay avec 3 boucles du côté du...
Un champion de France de Course d'orientation à CapOnord ! Lire la suite ›
Deux équipes CapOnord [Dams, Eric, Yo & Aurélie, David, Yannick ] étaient qualifiées pour la Finale du Challenge Nationale organisé...
Petit retour sur l’entrainement typé « raid » en vue de la participation de CAPONORD à la finale nationale des...
Nous sortons d'une semaine en Slovénie (avec les sympathiques belges de l'ASUB Bruxelles), dans les brumes et sous les averses des...
Dans le cadre de "l'été au Puythouck" organisé par la ville de Grande Synthe, j'ai animé une après-midi d'initiation à...
Les jeunes de l'OGS Rugby s'en sont donné à cœur joie ce mercredi 22 juillet après-midi au Puythouck. J'ai trouvé...
Pour éviter les orties nombreuses au Bois des Forts en cette saison, il était proposé 2 exercices sur la pelouse,...
Deux équipes CapOnord étaient prêtes à griller dans le Jura pour un raid de 2 jours, manche de la coupe...
Mais d'où vient cette tranche d'arbre? Lire la suite ›
Voici enfin un article sur cet évènement qui a vu les jeunes du club hissés en haut du classement de...
Suite à la fête de l'Orientation, quelques personnes étaient enthousiastes à l'idée de participer à nos entraînements ... Lire la...
Raid CapOnord 2015 Des photos du départ en bus et de la CO question Lire la suite ›
Aujourd'hui odyssée de la faïence organisée par nos copains de Cap Opale. Lire la suite ›
Merci à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour cette édition 2017. Merci à nos partenaires et sponsors. Et surtout...
Merci à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour cette édition 2016. Merci à nos partenaires et sponsors. Et...
Merci à tous les bénévoles qui ont oeuvré pour que cette édition 2015 soit une réussite. Merci à nos partenaires...
Le beau temps était finalement de la partie pour cette édition 2015 de la fête de l'orientation. Il faut dire...
Cette fois-ci Marina-Hérvé ont pu se mesurer à Nâtan-julien sur un duel. Hervé arrive en premier, mais Marina se fait...
Sous un chaud soleil et grâce à un maillages de pistes et pistouilles idéal pour de la CO à VTT, 5...
Deux équipes sur la version famille (Clémence/Laetitia, Lison/Damien), une en découverte (David De/Maxime) et une en sport (Eric/Yo), CapOnord était...
4è Nationale 2015 (Nord-Est) dans les Vosges Un beau premier WE de Juin pour les 2 CapOnordistes David Des et...
Grillades, CO de nuit, bivouac, canicule, ultra longue distance, ... Lire la suite ›
J'avais prévu plusieurs exercices, comme des duels de 2 contre 2... difficile à faire à 3 pour Marina, Hervé et...
16 coureurs le samedi pour le sprint, 13 le dimanche sur la longue distance et 5 raideurs sur l'EclaTAD, le...
Encore un fort créé par Vauban ! Mais, cette fois Lire la suite ›
Samedi et dimanche, laetitia et yoann étaient partis en amoureux faire le raid samarien, un raid de 2 jours sur...
Leur entraineur peut être fier, tous les élèves de l'école ont décroché leur balise ce dimanche 22 à Lewarde!! Lire...
Que d'émotions ! Lire la suite ›
Entraînement surprise à Bergues : passage de balises de couleur Jaune et Orange Lire la suite ›
Ce dimanche 17 mai 2015, CapOnord retrouve la Nationale 3 Lire la suite ›
Nous étions finalement 25 a revétir le nouveau maillot du club pour cette moyenne distance organisée par O2 en forêt...
Cinq équipes CapOnord étaient présentes ce week-end pour l'OrientExpress qui se déroulait cette année sur les terrres ancestrales de Julien,...
Après la première Nationale près de Rouen, je suis allé poser une 2è banderille en Auvergne pour la 2è Nationale...
Cette année le lapin de Pâques n’a qu’à bien se tenir…
Raid CapOnord 2023 Le raid CapOnord aura lieu le Dimanche 24 septembre 2023 au départ de Leffrinckoucke. Comme chaque année, il y a...
Raid CapOnord – Dimanche 26 septembre 2021 Toute l’équipe est à pied d’œuvre pour vous proposer un raid multisport de...
L’Aventure Dunkerque Express c’était le mecredi 24 mai 2017 à Dunkerque. Bientôt, le récit de la journée et les photos...
Ce samedi en forêt de St-Michel, nous étions 21 à participer au championnat régional de Moyenne Distance.Je partais dans les...
Pour commencer, quelques exercices d’étirements puis, échauffement à l’extérieur afin d’évaluer le compte de double pas nécessaires pour mesurer une...
Les vingt participants ont trouvé le premier poste : le gymnase ! Merci à notre présidente de nous avoir trouvé un lieu...
https://caponord-sports-orientation.fr/wp-content/uploads/2026/01/Voeux2026.movhttps://caponord-sports-orientation.fr/wp-content/uploads/2026/01/Plage.mp4 Assemblée Générale, le Samedi 17 Janvier à la salle de l’Atrium à Grande-Synthe à 17h. Nous aurons l’occasion de...
Le Comité Directeur se joint à moi pour vous souhaiter un joyeux noël et de bonnes fêtes de fin d’années!...
En ce premier jour de vacances scolaires, sous un temps sec, piquant et très peu venteux, 16 orienteurs étaient au...
Manquent sur la photo Etienne et Frank qui posaient les postes dans la zone SW Merci à l’association des chasseurs...
Le temps se prêtait plutôt à rester planqué, bien à l’abri sous la couette. Nous avons tout de même bravé...
Après une journée de détection le samedi 20 Septembre en forêt de Saint Amand, Hugo B. a été convié, comme...
Romain et Raphaël sont venus avec les documents pour adhérer au club. Bienvenus à eux ! Après la photo de...
Les nouveaux licenciés ont bien aimé. Charlotte faisait ses premières courses ; en forêt sur le BLEU elle est rassurée par...
Que du bonheur ! Voir Ryan et Côme rire ensemble et refaire le circuit VERT pour améliorer leurs temps Connaître Elise,...
Guy de Maupassant a écrit « L’automne, l’automne merveilleux, mêlait son or et sa pourpre aux dernières verdures restées vives, comme...
Plaisir et performances À peine arrivés, nous voici au départ du championnat de France de nuit ; nous avons encore le...
Le Championnat de France de Nuit approche à très grands pas (Jeudi 30/10 à Nemours), ainsi que le Critérium National...